失眠多梦是什么？

Question

如题所述

Answer 1

失眠多梦是神经衰弱的表现，也可能是肾虚的表现。

Answer 2

失眠多梦，有的时候是神经衰弱引起的，可能心里有很多事想的太多，造成这种神经性的神经衰弱，还有一种就是病理性的，可能是心脏有问题，脑供血不足，这个都会引起失眠，多梦休息不好

Answer 3

失眠多梦由多种原因引起：

1、心脾两虚：患者饮食不规律，常食肥甘厚味、辛辣刺激等食物，导致心脾两虚，有嗳气、反酸、恶心、消化不良等症状；

2、心胆气虚：贫血患者常有心胆气虚症状，表现为夜晚易受声音、光亮等刺激惊醒，醒后难以入眠或多梦；

3、情绪问题：青年、学生常由于工作、学习等产生压力过大，未能及时疏导，亦会影响睡眠。

Answer 4

主要是思想有太多的压力，平时尽量不要胡思乱想，不要过分的工作劳累。只要注意休息，睡眠好了自然就不会多梦。

Answer 5

失眠多梦是因为内分泌失调造成的，还有就是失眠多梦是因为心情不好也会这样子，心情不好就要发泄出来，要找个人倾诉一下坏心情，要把自己所有所有的坏心情都告诉别人发泄出去，让自己的心情变得好起来就不会了。