游泳最长多久能学会?

如题所述

第1个回答  2022-11-19
一般人多久能学会游泳?
因人而异吧,我自己用了五天学会(每天一个半小时,报的游泳班)

教的人里最慢的一个到现在也没学会,最快的一个男生,两天就可以游蛙泳,一周就基本全会了(不包括蝶,这个太难了),其余几个人基本都是一周左右

上网看看视频,在家里练练动作,下水时如果是浅水池尽量不要带救生圈(周围有人情况下),很快就可以学会的
没有游泳基础的人大概要多久才能学会游泳?
一般来说5次就会了,我就是自学会的,而且游得还可以,我的经验与你分享,蛙泳和自由泳都不难,但是属于两种不同的方式,开始最好钻心学一种,去泳池5次应该能游25米,不要连续去。这是我教人的经验。给你个自学的建议,第一天先练漂浮,蹬墙漂浮,寻找滑行的感觉,练1个小时,然后练一个小时蹬腿,休息两天再去,第二天先用半个小时蹬墙漂浮,然后开始继续蹬腿,一个小时,最后半个小时加上手部动作可以回家休息两天了,第三天同样用半个小时蹬墙漂浮,再用半个小时蹬腿,适当加上手部动作,然后在岸边做一些呼吸练习,可以下水试储呼吸,直到感觉很累了回家。休息一天,第四天先做半个小时蹬腿动作,接着在用半个小时加上手部和呼吸,给自己设定一个较短的目标去完成,最后再给自己设定一个较长的目标完成。最好是25米,用尽全力去游几次,直至没有体力,回家好好休息,第五天,先用力完成25米游泳,几次后用最慢的速度游,头脑里想着怎么去做动作。这时候你就基本学会游泳了。 这些方法可以学蛙泳也可以学自由泳。

关于游泳动作开始的时候不要想太多,到第五天的时候要认真回想,最好看看网上视频。腿的动作很重要,看看网上视频怎么做,同时在泳池里找个会的人帮帮你就OK了,不要连续去学,中间要休息一两天,这样进步会快一点,祝你早日学会
游泳要学习多久才能学会
先学闷水,快得话一般一天,看你怕不怕水了。

游泳当然可以自己摸索,我就是自己摸索的,不过学的话建议从蛙泳学起。

游的时候要记得放轻松,让身体顺着水把自己托起。

千万不要紧张,对自己要有足够的信心!

蛙泳的话记住手指合拢,不要张开。

一般学游泳的话一个星期就差不多了!

LZ,采用我把,拜托了,这很重要!
一般多长时间可以学会游泳?
在上海这边很多教游泳的。。六周岁以上,蛙泳,十节课都能学会的。有0基础两节课就会的,有上十节课哭十节课被教练逼着最终也学会的。。。一节课我们这是一个半小时,最好是连续10天。。我在上海做游泳教练,不过是 *** 暑假做的。

参考资料:如果您的回答是从其他地方引用,请表明出处
初学者多长时间学会游泳?
学习蛙泳吧!,因为蛙泳是四种泳姿的基础!去游泳馆找一个真正会的请教,一般都会教的。

关键是你要放松,不紧张,首先学会漂浮,因为游泳就是人漂浮在水面的运动

换气是游泳的基本功。

学习游泳首先必须认识的问题,就是什么是呼吸?

我们平时的呼吸大家很清楚,就是先吸气再呼出去。

但是游泳恰好相反,游泳的时候就是呼吸!

是先在水里把气吐出去,当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊!要用嘴,因为用嘴是吃到水,大不了咽到胃里面,而鼻子吸进去就在肺里面了,就是呛水了。

一般初学者我建议就是头出水面来以后,把嘴张开就可以了,不用刻意去吸气,因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。

所以游泳的换气也就是呼吸,是先呼出去再吸进来!不论什么泳姿都是这个道理的!

在下水之前吸一口气,但是感觉不要全部咽完,还有部分在咽喉的感觉最好!这样你的上颌是向上提起的,鼻子一般你不吸就不会进水的,同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了!

我经常教成年人学习游泳,我自己总结的就是:

对于女性学习游泳注意三点:一是不能笑!笑就容易呛到!二是不能慌!淹死的有一半是因为慌!三是相信自己!在水里面只有自己可以救自己!

对于男性学习游泳也是三点:一是不能慌!淹死的有一半是因为慌!二是完全放松!身体放松你才能漂浮在水面!三是不要充英雄!淹死的另一半都是充英雄的!

已经会一点的吧,还是三点:一是身体完全放松!二是调匀呼吸!三是把动作做规范!

至于怎么练,就看你是跟什么人学习游泳了!一个好的游泳教练会用语言指导你,同时做示范让你观察的,所以游泳馆里面有许多在教别人的,不符合以上两点的,你继续选择吧。

祝你尽快学会游泳,愉快!
学游泳一般需要多长时间?
很快的,我叫你方法吧:有教练在是最容易得了,如果没有那首先要学会闭气,然后全身放松手扶岸边让身体飘起来,让自己找到掉不下去的感觉,这样就可以克服恐惧的心理了学起来就不会胆小勒,然后手扶岸边练摆脚动作,再学换气,换气是最关键的,吐气和吸气都是在水上完成的,不要在水下吐气,那样很容易会吧水吸进去,吐气和吸气是同时完成的,记得吐气要张大嘴,不然气就不会自动吸进来了。学会勒换气最后就是手了,学起来很块的,有教练半个月就好,没教练,按照我的,20天就成,动作学会了,多游几天速度就快起来了!聪明的人一个星期就好了!我想你会更快的,按我的去学吧!
成年人多久能学会游泳
按照现在游泳培训班的教课进度,一般成人在6~8节课程后,就能学会蛙泳了。

现在培训班的教课,一般是10节课程,每节90分钟,以基础泳姿 蛙泳为例,课程表大致如下:

1~2节:掌握换气的技巧(重复 水下憋气——出水呼气——浮出水面吸气的动作)

2~4节:练习蹬腿动作(熟练掌握 收——拉——蹬——夹的动作)

4~5节:憋气,练习水中蹬腿滑行。

6~7节:加上 手臂的动作,前期可以配合手臂圈在水里游。

8~9节:学会最后一项,换气。掌握全套蛙泳动作要领,多加练习。

10节:自由活动,教练找出不足处加以指导。
游泳难学吗,一般多久能学会?是成年人学习游泳。
不难,按每次两个小时计算,5次应该就可以学会了

首先不能怕水,这要克服心理障碍

由容易到难,先学习蛙泳

video.sina埂/v/b/44895228-1916964935

这个视频很好,可以参考一下

希望选为最佳答案
游泳最快多长时间能学成?
百试不爽的方法哦,两天左右就可以学会游泳。

1、练习基本的蛙泳划水方法,了解基本的姿态,扒著岸或有人拖着简单练习15分钟。

2、看着两米外的一个目标(可以是一个朋友或者是岸边),不管用什么方法划过去,即便对于不会游泳的人也能勉强做到,其实就是扑一下在挣吧挣吧,这个过程练习15分钟。

3、第一步完成后增加半步远的距离继续,这个过程要多练习,因为光靠蹬一下地往前扑一下是不够的,还需要至少划水半米以上,反复练习,直到能熟练的扑腾这两米半,这个过程一般二十分钟左供就可以做到了。

4、不用说啦,接下来就是扑腾三米了,这个过程因人而异,有些人练习半个小时就能做到,也有些人需要下一次再来游泳的时候才能做到,一般来说我教过的人经过一天的练习就可以扑腾三米了。事实上能扑腾三米的人就已经掌握了游泳至少是扑腾的基本能力。

5、接下来可以纠正一下扑腾时不规范的动作,做好手脚头的协调。尝试游到5米,这个过程时间不限,尽力而为。

6、接下来就是自己练习了,能游5米基本就算会游了,接下来就是自己熟练水性和耐力了。

我这个方法不知道教会了多少人,而我自己也是机缘巧合自己摸索出来的,一次我去野外玩水,把救生圈推出两米然后扑过去够,然后增加到两米五,有的时候可以够到,有的时候就够不到,大概玩了半个小时,结果不知不觉从上游扑到了中游,水深一下子增加了好多,我一下子没够到救生圈,脚底下也踩不到地,连喝了N口水,情急之下只好拼命往回游,可是水流的原因让我离上游有3米多了,而且只能划水,结果我愣是灌了个水饱扑腾回来了,之后我累得精疲力尽回了家,不久之后我去游泳池游泳,发现自己已经能游3、4米了,到那天回家我可以游5米了,后来那一年我没再游,等来年一下水,我居然能游几百米了,从那之后我非但不因为一次遇险而怕水,相反我现在的水性特别的好。
游泳最多要多久才能学会?(下个暑假就要游泳考试了,一个月时间能学会并且达到优秀标准的速度吗?我接受
一个月每天练3-4小时,一个月后肯定是个高手了,这类东西重在仔细看熟练者的动作然后再自己动手学着做,一个月肯定能达到要求
相似回答