光的来源和我们对光的认识如下：
1、光是从太阳辐射出来的，而太阳辐射的能量主要来源于太阳内部的核聚变反应。太阳的核聚变反应是将氢原子核融合成氦原子核并释放能量的过程，这个过程会产生大量的光和热。这些光和热经过太阳的引力传播到太阳系中的每一个角落，为地球上的生命提供了能量。
2、我们对光的了解也经历了一个漫长的过程。在古希腊时代，人们相信光是一种从眼睛中发射出来的射线，当眼睛看到物体时，这些射线会与物体接触并被反射回来，从而产生了视觉感受。
3、在19世纪，我们开始了解光的本质。伟大的物理学家威廉·汤姆逊提出了光的波动理论，认为光是一种在空间中传播的波。伟大的物理学家阿尔伯特·爱因斯坦在20世纪初提出了光的粒子理论，即光是由光子组成的，光子的能量与光的频率成正比。这理论也被称为“光电效应”。
4、光的传播速度很快，在真空中它以每秒299792458米的速度传播，而在其他介质中，光的速度会因介质的折射率而变慢。在真空中的光速是宇宙中最快的速度之一，它的速度是如此之大，以至于我们只能用科学公式来表示它的速度。
5、光的波长范围很广，从伽马射线、X射线、紫外线、可见光、红外线、微波到无线电波都属于光的范围。其中，可见光的波长范围在400nm-700nm之间，人类的眼睛只能看到这个范围内的电磁波，而有些动物却能看到超出这个范围的光。
6、光具有波粒二象性，它既是波也是粒子。当光在吸收和发射能量时，它是一份一份传输的，这些能量子被称为光子。光子是光的粒子，我们出去沐浴阳光以及绿色植物的光合作用吸收的便是光子。
7、光在同种均匀介质中沿直线传播。小孔成像、日食和月食还有影子的形成都证明了这一事实。光的反射和折射定律。光传播途中遇到两种不同介质的分界面时，一部分反射，一部分折射。反射光线遵循反射定律，折射光线遵循折射定律。