中国手机银行的解除绑定操作相对简单，以下是详细的步骤：
首先，打开中国银行的手机应用，找到并点击左上角的“登录”选项，输入你的手机号码和登录密码，接着点击“登录”。随后，验证页面会要求你输入绑定的银行卡后六位数字，点击“下一步”。此时，你将收到一条银行发送的短信验证码，务必在60秒内输入并点击“完成”，成功登录手机银行。
登录后，找到并点击页面底部的“我的”选项，进入设置界面。在设置菜单中，选择“安全中心”选项，进入安全设置页面。在安全中心里，你会看到“管理绑定设备”选项，点击进入后，找到并点击“解除绑定”按钮。这将弹出一个确认窗口。
在确认窗口中，确认你确实想要解绑，然后点击“确定”。此时，你需要再次接收银行发送的解除绑定验证码，同样要在60秒内输入。完成验证码输入后，点击提交，解除绑定过程就完成了。最后，手机银行会自动跳转到未登录时的“我的”设置页面，表明解绑已成功。