第1个回答 2023-05-25
拥有钝感力，让自卑社恐的你人生躺赢！
钝感力强的表现
1.纯感力强的人,不会纠缠，不会沉迷
2.能接受失败继续挑战
3.能面对嫉妒与嘲讽，心怀感激
4.懂得放弃一些什么,专注于自己的事
5.能快速忘却不快的能力
6.破事少,一辈子躺赢
7.有独立思考能力与正确价值观
8.不盲目与别人比较
9.迅速推进目标的人
10.生活往往非常幸福
很多事情不要急于去做判断
钝感力是什么?
—说起钝感力,人们会把迟钝这个词与之联系起来,这是错误的认知,正确的理解是这样的:
钝感力,能延迟伤害
“钝感”,不是贬义词,不等同于迟钝、木讷,而是一种延迟伤害的技巧。
钝感力,是人生智慧
钝感力是面对浮沉世事的智慧,能积极处理掉那些令人不快的负面情绪。
钝感力,是抗压能力
有了它,才能在遇到坎坷时迅速复原,让挫折成为展翅高飞的动力。
怎么培养钝感力?
1.纵观全局,拉长时间
很多事情,当时觉得很痛苦,一旦把时问的维度拉长到人生的尺寸,就越显得无关紧要。
2.专注自我,忽略噪音
知道自己的的目标,有自己的评价体系,对外界的负面评论左耳进右耳出。
3.不要猜测,了解事实
不要猜测别人的心思,猜测容易走向极端。如果你想知道,可以慢慢去了解事实再做判断。
比如你朋友已经24小时没有回复你消息了,直接问:宝子你遇到什么困难了,看你一天都不在线呢?是不是很忙?