不知道你发现了吗?很多刚出生的宝宝,都偏爱睡觉,甚至会忘了“吃饭”。这时候妈妈们就会着急:“娃儿这是咋了?可怎么办?”其实,新生儿爱睡觉,是符合他的生长规律,不用太担心。
新生儿为啥总睡觉?
新生儿每天的睡眠,大概在20~22小时,睡眠较短的也在18小时左右。有时吃着奶也会睡去,睡眠是他们早期的生长任务之一。
1、保护大脑皮层
当新生婴儿清醒时,外界的无数刺激,会向着他的大脑皮层袭来。这些刺激对我们成人来说是寻常的,但对婴儿却很强烈。这样他的神经细胞很容易陷入疲劳状态,为了补偿脑补细胞的损耗,婴儿就会启动保护措施——进入睡眠状态。
Tips:睡眠时间长主要是脑皮层和神经细胞的耐劳力差,随着月龄增长,睡眠时间会逐渐减少。
2、发育优先原则
新生儿保持长时间的睡眠,不仅为了恢复疲劳的脑补细胞,还是他生长发育的重要时机。这时候保证其有足够的睡眠时间,时促进婴儿神经发育和机体正常运转的重要条件。
3、饿了就会醒来
虽然婴儿的睡眠时间长,但大部分时间处在浅睡眠状态,如果饿了、拉了,就会哼唧、哭闹,跟妈妈“说”。
所以,我们不必太过担心,也不必要专门叫醒宝宝吃奶,他们会有自己的生物钟和表饥饿的方式,而我们家长顺应这种规律,按“需”喂养就可以了。
得当的喂养是“按需喂养”
当宝宝出生后,照料者会有个争论的焦点:“我的宝宝到底吃饱了吗?”尤其是母乳喂养的家庭,会担心自己的母乳是否足够?因为喂养时难以了解到,宝宝到底吃了多少?
身边有位妈妈,在每次喂过奶后,都会给宝宝吃奶粉,她说自己的宝宝可能没吃饱,喂奶粉就会再吃。但其实,婴儿吃起来很难感觉到自己真的饱了,只要你喂,他就吃。时间长了,可能吐奶、积食等等。
按需喂养时非常有必要的,宝宝跟我们成人一样,不可能每餐都吃一样多的量。我们更应该关注的是,宝宝多久吃一次?体重是否稳步增长?精神状态是否良好?
宝宝饥饿时会发出信号,刚开始他很活跃,有些烦躁,嘴巴还有吮吸的动作,这时候就要喂奶了。等到哭闹时,就已经是饥饿晚期的信号了。有些妈妈会靠近宝宝听他发出的声音,判断出是否需要喂奶了,这种早期的“母子语言”如果能尽早掌握,就真的太好了。喂奶越及时,越能安抚到宝宝。
新生儿每2~2.5小时喂奶一次,每天喂奶8~12次,这样的规律是正常的。你也可以检查,宝宝的尿不湿是否可以每天换6次以上(小便),这也是衡量宝宝是否吃饱的条件之一。