为什么有时候大腿肌肉会跳动，怎么回事呢

如题所述

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第1个回答 2014-01-01

病情分析：
一般来说,这种肉跳不需要药物治疗,关键是心理和生理上放松休息.
指导意见：
充足的维生素E,C,B6胡萝卜素,硒和锌可以减少这种良性肉跳发生.另外,食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿,蓝莓,海藻,卷心菜,甘蓝以及花椰菜,柚子,洋葱,菠菜,山楂等等食物将于益于减少肉跳.

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大腿老是跳动是怎么回事答：属于肌肉痉挛，应该是由于长时间运动过度追求极点而运动后没有充分放松肌肉所导致的，这种状况跟我们所说的抽筋类似；建议：运动前双手拍打肌肉使其尽量放松，运动后亦如此。晚上睡觉前可用50°C~60°C热水敷腿部五分钟，三次即可。近来不要进行大量训练，最好别跑。肌肉痉挛还跟血钙有关，平时注意补钙。

为什么走路回来觉得大腿外侧肌肉跳动答：1、一下走路太多，肌肉的正常疲劳反应，拉伸、按摩都可缓解。2、平常不运动，突然走路多了也有反映，同上处理即可。

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