在生活中，当我们去表现自己强大的时候，往往是我们内心最为虚弱的时候。
真正内心强大的人，深刻懂得，真正的强大需要我们保持以下四种状态。
01 能保持空杯心态，持续成长
成长永远是每个人不可逃避的人生关键词。
真正的强大，是利用一切机会去强大自己。三人行，必有我师。如果我们想要强大，就需要懂得，任何人都值得我们学习。
而这意味着我们需要空下来。 一个人内心装满了东西，是无法听得进任何人的意见的，因为他会自视甚高。
而强大的人，往往是卑微的，更是懂得倾听和容纳更多的人。他们懂得汲取每个人身上的营养和智慧才能快速强大。
宋人黄山谷曾说：“人不学，则尘俗生其间，照镜面目可憎，对人语言无味。”
无论到什么时候，要保持空杯心态，养就终身学习的习惯。对待新的知识、思想不要有任何成见。
吸收和接纳新知识，才是不断强大内心的良药。
02 在逆境中，懂得锤炼自己
真正的内心强大，不是困斗之勇，而是适于时势临大难且不惧的圣人之勇。
一个内心真正强大的人，不是征服了什么，而是能够承受什么。
著名作家杨绛先生便是如此。
她历经了人生的起起落落，依然能平静、充实、乐观又不卑不亢地生活着。
内心强大的人，往往是自带光芒，哪怕遭遇挫折，恍似坠入黑暗，他们依然能慢慢找到方向。
想起《菜根谭》的一句话：“众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来。”
身处逆境低谷，依然保持乐观、平和和自信的态度，不以物喜不以己悲，宠荣不惊，闲看门前花开花落。
03 不活在别人的评价里
在这个世界上，有一些人喜欢你，就必定就一些人不喜欢你；有一些人理解你，就必定有一些人无法理解你。
你不可能让所有人满意，又何必为了别人委屈自己呢？
一个内心真正强大的人，不会通过外界的评价来证明自己，更不会活在别人的评价里。
就像复旦大学陈果教授说的那样：“我自风情万种，与世无争。”
还记得庄子《逍遥游》里的那只大鹏吗？
大鹏要飞往万里远的南海，蝉和学鸠讥笑它说：
“我们奋力而飞，碰到榆树和檀树就停止，有时飞不上去，落到地上就好了，何必要飞到九万里到南海去呢？”
“小知不及大知，小年不及大年。”
别人的尺度不是你的尺度， 每个人的世界不一样，追求自然不尽相同。
你的人生从来都不是活给别人看的，自己活得开心比什么都重要。
04 宠辱不惊，能管理好自己的情绪
成为内心强大的人，首先要学会管理情绪。
不是没有情绪，而是不被情绪困住心智，即使处在暴风骤雨中，也能让自己迅速冷静下来，从而进行有效的思考和决策。
我们所说的管理情绪，不是压制情绪，过度压抑，反而会导致 健康 隐患。
已故建筑大师贝聿铭是一个很懂得管理情绪的人。
他曾经被法国总统钦定为卢浮宫重建项目的设计师，几乎所有法国人都反对这个决定，于是，他们用各自方式阻挠贝聿铭。
设计院的委员对贝聿铭的设计稿冷嘲热讽：“ 这是什么破玩意！”
他走在街上，一个巴黎女人故意对他吐痰羞辱他，贝聿铭只是一笑了之。
他没有因为别人的无理言行，大发脾气，影响自己的心境。
他也没有因为这些负面事件，放弃自己的设计信念。
助手是这样评价贝聿铭的：“他总是很冷静，脸上总是挂着迷人的微笑。”
贝聿铭用金字塔式的设计，让卢浮宫成了法国人最骄傲的建筑。
这份成就，才是对那些不看好自己的人的最好回击。
调整自己心态，乐观面对，不被事件影响，做好自己该做的事，这就是管理情绪的意义。
内心真正强大的人，遇到问题时，都能保持情绪稳定，内心平和，不急不缓。