每天早上和中午各吃一个鸡蛋可以吗能不能吃

如题所述

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第1个回答 2017-06-22

每天早上和中午各吃一个鸡蛋是可以的。

第2个回答 2017-06-22

可以

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减肥期间能每天早上一个吃鸡蛋吗答：可以的。吃鸡蛋正好补充了在减肥时人体所缺少的蛋白质，这个蛋白质是对人体有好处的，而且不会发胖。一、鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质最高的。二、减肥还...

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我,早上和晚上各只吃一个鸡蛋,中午吃盒饭,其它不吃 ,这样行吗? 会有什...答：鸡蛋一天早上一个就够了另外加俩馒头就爽歪歪了有条件的话还可以来一杯牛奶，中午一定要吃饱吃好建议按无色五行配菜也就是红黄白绿黑对心肝脾肺肾，晚餐可以随便点，但是按照你这么搞绝对会把身体拖垮的，自己在网上搜搜做餐盒的工艺和材料再想想价钱，我相信你会对自己好点的对自己好点，听我一句劝...

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