产妇在坐月子时洗头的话，容易受风寒，该怎么正确洗头？

Question

如题所述

Answer 1

下面我就来谈谈我的看法。在很多地方，坐月子期间不能洗澡和洗头。说实话，我觉得这种做法真的很难让人接受。我觉得坐月子的时候洗头洗澡都是可以的。但是要注意不能感冒。而且，在国外很多国家都没有说坐月子不可以洗澡洗头的说法。我是顺产生下我家宝宝的，出院后过了三天就洗了个澡，产后七天洗了头发。我觉得长时间不洗头不洗澡是不对的，因为全身的污垢只会增加患病的风险。一般来说，自然分娩的母亲产后2-5天可以洗澡。剖宫产术后恢复的妈妈可以在产后2周左右洗澡。还有就是洗头的水温要合适才行。不要用太冷的水，以免感冒。一般水温在37 ℃左右。

其次，坐月子期间要使用安全的洗发水产品，不要使用化学添加剂过多的洗发水产品。

洗完头发后，及时用干净的干毛巾擦拭，然后用吹风机吹干头皮和头发。以免感冒。新妈妈不应该洗得太晚，以免在头发干到头疼之前上床睡觉。

洗澡注意事项

新妈妈应该淋浴而不是洗澡，避免污水进入私人场所造成感染。洗澡的时间不宜过长，最好是5 ~ 10分钟。

洗澡后要先擦干身体，穿好衣服再走出浴室，防止着凉。 做月子的时候洗头要注意保暖，避免受凉，洗头后要及时用吹风机吹干。坐月子期间要多休息，避免劳累，饮食方面可以吃温性的食物。这段时间要保持心情舒畅，洗头后可以适当的对头皮进行按摩。

新妈妈不应该在饿了或者吃饱了的时候洗澡。洗澡后，他们可以适当进食，以补充消耗的体力。

夏天气温很高。洗澡时的水温也要保持在26摄氏度左右再进去。洗澡时水温不宜过高，以免出汗过多，引起头晕等不适。

总之，新妈妈坐月子洗头洗澡一定要注意保暖，不要感冒。以上是我的回答，希望对有需要的小伙伴们提供一些帮助。

Answer 2

产妇在坐月子的时候，最好躺着洗头，让别人帮她洗头，这样比较正确，就不会受风着凉了。

Answer 3

产妇可以用淋浴的方式洗头，而且可以用毛巾在头上擦拭，比较的不容易着凉。

Answer 4

应该用热水洗头，而且洗头后要用吹风机把头发吹干，这样才不容易受风寒。

Answer 5

坐月子洗头水温一般建议保持在37度就可以了。在将水准备好了以后，就开始洗头了，这时候还要注意保持室内温度的稳定，洗头的时候可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。洗完头之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹风机将头发吹至全干，再用一块干毛巾包裹住，避免受风着凉。