高血糖高血脂饮食

高血脂高血糖患者在饮食和生活上需要注意什么?...

第1个回答  2015-06-29
高血脂的饮食应限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。 宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。多食虾青素。
第2个回答  2015-06-12
患有高血压会引起头晕,乏力,严重的话容易出现脑出血,需要平时注意防护的。建议平时多注意休息,避免劳累,饮食生活规律点,低盐低脂饮食,忌食油腻高脂肪食物。
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