晚上睡觉得趴着才能睡着，是怎么回事

如题所述

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第1个回答 2016-12-15

你好，可能是原来养成的习惯，趴着睡可以有效防止打鼾、睡眠暂停综合征等问题的发生。
但是容易引起颈部僵硬、弓背或腰疼、有五十肩、膝盖僵硬、骨质疏松。所以不要趴着睡。

第2个回答 2016-12-15

咬的女的

第3个回答 2016-12-15

个人习惯而已

第4个回答 2016-12-15

个人喜欢我就这样

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睡觉不用枕头或趴着睡才能睡着答：主要问题还是睡眠质量太差了，应该是心理不安静引起的，可以弄点眠活力泡一下喝水，宁心安神，不要想太多的事情，不要熬夜，平时养成按时作息的好习惯，多吃点大枣、核桃、龙眼、葵花籽、牛奶等有助于睡眠的食物，调养一下就会好的

为什么我趴着就能睡着而仰着睡就睡不着很难啊..答：至于仰着睡么，一般人都不会采取的，应为仰着睡胸部的压力比较大，胸闷，心脏压迫。

为什么喜欢趴着睡觉视频时间 01:13

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