孕期期得了重度抑郁症应该怎么办

如题所述

举报该问题

第1个回答 2018-12-20

不要想太多，放宽心。让家人多陪你，多和你散步散心

第2个回答 2018-12-20

找事做，转移注意力，好好爱自己呀！

第3个回答 2018-12-20

分散注意力，开导自己多接触外面的人和事

相似回答

孕期抑郁症应对建议答：如果情况严重或持续时间较长,建议咨询专业的医生或心理健康专家。他们可以评估您的症状并提供适当的治疗建议,如心理疗法或药物治疗。每个人的情况都是独特的,如果您或您身边的人正在经历孕期抑郁症,请及时寻求专业帮助。抢首赞已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论分享复制链接http://zhidao.baidu....

孕期抑郁,如何应对?答：本文为大家提供几条实用的建议,帮助准妈妈轻松应对孕期抑郁。放松心情尽量做一些让自己感到愉快的事情,好好照顾自己,为了宝宝,也为了自己。深度交流和伴侣多待在一起,分享彼此的感受,为即将到来的小生命筑起坚实的后盾。️勇敢表达别让恐惧和担忧压垮你,找信任的人倾诉,他们会给你力量。律‍♀️...

孕期抑郁症的处理方法和孕早期护理注意事项答：发现孕妇患了孕期抑郁症千万不要慌,孕期抑郁并不可怕,只要小心处理,孕妇还是可以恢复愉快的心境。律‍♀️放松自己尽量使自己放松:多做一些会使自己感觉愉快的事情。照顾好自己,是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。和丈夫多交流和丈夫多交流:保证每天有足够的时间和配偶在一起,并保持亲昵的交流。尽你所能来...

孕妈妈对于孕期的抑郁症,应该怎么应对比较好呢?答：应对抑郁症女性在要应对抑郁症时，首先要在没事的时候多听一些音乐，通过听音乐的方式也能够缓解女性出现的孕期不良情绪。同时女性要意识到当胎儿生长的5~6个月的时候，也可以给孩子做音乐胎教，通过多听音乐对胎儿和孕妇都会有很大的帮助。如果自己有一些不高兴的事情时，也可以考虑和家人诉说，或者是和...

怀孕三个多月变得抑郁了,该如何进行自我调节?答：一、变得抑郁怎么办？如果说孕妈妈抑郁了的话，那么非常容易出现一些危险的事情，所以小编也是希望大家能够重视一下这个情况，能够去分散自己的注意力。我们可以选择去做一些喜欢做的事情，比如说去逛逛街，或者是去做一些自己喜欢做的事情，这样的话，也是能够让自己的心情感觉到更加的轻松一些。我们也可以...

孕期抑郁症怎么调整呢?答：怀孕期间，婆婆只关心肚子里的孩子而不关心你的感受可能会让你感到孤独和不被理解。在这种情况下，可以考虑以下几点：和丈夫沟通：和丈夫沟通你的感受，请他帮助你与婆婆沟通。和婆婆沟通：与婆婆进行直接的沟通，告诉她你的感受，请她关心你。寻求支持：寻求朋友、家人或专业心理健康服务提供者的支持。保...

大家正在搜

孕期抑郁症怎么办孕期抑郁症的症状抑郁症很严重却怀孕了怎么判断孕妇有抑郁症孕妇抑郁症怎么治疗什么是重度抑郁症孕期抑郁症孕期抑郁症自测孕期抑郁症的前兆表现

孕妇孕期出现抑郁症怎么办？

孕期抑郁症怎么办

孕期抑郁怎么办？

孕产期抑郁症有多么可怕？

孕期抑郁症有哪些表现?

孕妇患抑郁症能吃药吗？