我还是睡不着怎么办？

如题所述

失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞

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第1个回答 2020-02-20

呵呵，刚才我回答过你一个问题，
如果你是在睡不着的话我可以跟你分享下我的睡觉秘法，就是靠在床上看会书，由于晚上看书容易造成疲劳，不一会当你感觉累的时候就能很快睡着了
————
这是我自己的办法本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-10-04

可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题

第3个回答 2020-03-08

第4个回答 2020-07-05

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