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脚踝筋疼,一星期还肿胀疼痛,还能跳健美操吗?
无病史,20岁,脚踝内侧疼痛肿胀,不能踮脚尖站立。怎么样能快速治好?
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第1个回答 2019-01-09
症状是因为局部的肌肉筋膜和韧带损伤以后导致的相关症状,所以,治疗的话,可以用点舒筋活血的药物来调理,比如舒筋活血片,三七伤药片,都会有一定的效果,您可以根据具体情况选择应用,如果用药以后感觉效果不好的话,可以采用针灸推拿来治疗,针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带,改善局部的血循环,无菌炎症得到了吸收以后,症状就会缓解的。
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一旦脚踝部位的疼痛消失,先放松一点慢跑几日
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