苗条的人是如何保持身材的？

Question

如题所述

Answer 1

一个是天生苗条怎么吃都不胖，每个人周围肯定都有这样的人；再就是控制饮食，尤其是晚饭

Answer 2

自律

Answer 3

严格的自律意识！！！

Answer 4

我老公182cm120斤，维持的秘诀就是想吃什么吃什么想喝什么喝什么。凌晨两点饿了也能吃夜宵，能躺着玩手机绝不坐着

Answer 5

少吃多锻炼，