我32岁,男,我1年前得了抑郁症,也有失眠,医生给我开了盐酸文拉法辛缓释片,连续吃药已经一年多了,也不见的好了多少,还有这药有很大的副作用,和依赖性,不吃药会有不适感,请问我该怎么去戒掉这药,或者用其他副作用小的药代替,以后怎么断药?还有款药叫:佑佐匹克隆片,这药理是什么?和安眠药区别在哪里?请多多指教,谢谢!