这一次呢，决定给大家总结性地介绍一期“肌肤敏感期如何护肤”，着重说一下当下大热的“精简护肤”是怎么回事呢？
在肌肤敏感期，负责阻挡侵害与储存水分的肌肤屏障本身就非常薄弱，尽量避免再度破坏，让脸皮尽量“厚”一些。千万不要一长痘就觉得自己该刷酸了，那样反而会让肌肤更加脆弱。
引发肌肤脆弱的原因有很多，除了自身是敏感肌之外，如换季缺水、过度清洁、护肤不当等，都有可能导致我们的肌肤屏障受损，出现长痘、红血丝、刺痛等状况。
一、不要过度护肤
含有酒精等刺激成分的护肤品，容易引发肌肤的不耐受反应，过度叠加护肤品会加重肌肤的负担，影响肌肤的自我修护能力，建议减少多余的护肤步骤。
二、不要过度清洁
有害物质在角质层受损期间，趁机入侵肌底，加重红血丝和炎症的问题，所以请放开肌肤屏障吧，这时候需要“厚脸皮”一些。
既然护肤不能过度，那么“精简护肤”是怎么回事呢？如何给护肤做减法呢？
肌肤敏感期不建议多层叠加，如果叠加多个功效的产品后，不光脸会油腻厚重不舒服，而且还容易越叠越错，他们之间的成分也可能“相冲突”，引发更多的肌肤问题。
“精简护肤”并不是说少用或者不用护肤品，而是选择成分温和简单的护肤品，在使用适合
自己护肤品的前提下，简化护肤步骤，辅助肌肤完成修护。
最后总结：
1、给皮肤减负担，减少精华叠加
2、适当放松皮肤回归自然
3、简化护肤流程
小可爱们，愿我们摆脱脆弱肌焦虑，一起收获 健康 美肌。