凝神静气
白话释义：使精神凝聚，使心气平和。
朝代：近代
作者：《我国传统性命学技术词汇》
出处：凝神静气是道家养生的灵魂，即使精神凝聚，使心气平和。 要求放松肢体，使气息顺畅，缓缓达到凝聚精神的地步。追求思想的空灵境界。
道家讲究性命双修，凝神静气实质是强身养命的灵魂所在，。无论是形意、太极、八卦等拳法桩功其要旨在于凝神静气，武术的运动其要旨在于运动中的凝神静气，即摧桩走。
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近义词：
屏气凝神、心平气和、平心定气、聚精会神。
一、屏气凝神
白话释义：指聚精会神，专心致志。
朝代：清
作者：刘鹗
出处：《老残游记》第二回：“满园子的人都屏气凝神。”
翻译：满园子的人都聚精会神，专心致志。
二、心平气和
白话释义：心里平和，不急躁，不生气。
朝代：宋
作者：苏轼
出处：《菜羹赋》：“先生心平而气和，故虽老而体胖。”
翻译：先生心平而气和，所以虽然老了但是体胖心宽。
三、平心定气
白话释义：指心情平和，态度冷静。
朝代：宋
作者：陆九渊
出处：《与刘深父书》：“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”
翻译：打开书籍读书时，整理好衣冠严肃自己的面容，心情平和，态度冷静。
四、聚精会神
白话释义：后用来形容集中精神，专心一意。
朝代：汉
作者：王褒
出处：《圣主得贤臣颂》：“聚精会神，相得益章（彰）。”
翻译：集中精神，专心一意，相对的好处就会更加显著
【安安静静】指没有声音，没有吵闹和喧哗 【百动不如一静】指多动不如静待有效。
【避嚣习静】嚣：喧哗。躲开喧闹，安于清静。
【沉烽静柝】烽火熄灭，柝声寂静。比喻边疆无战事。
【沉静寡言】性格深沉文静，不爱多说话。【处静息迹】息：停止；迹：足迹。
静处不动就不会留下痕迹。引申为要想人不知，除非己莫为。
【沉声静气】指声调低沉，态度平和。【沉心静气】犹言心平气和。
【澹泊明志，宁静致远】澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。
【淡泊以明志，宁静以致远】淡泊：恬淡寡欲；宁静：安宁恬静；致：达到。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，才可有所作为。
【动而若静】动：行动；若：象。行动却象静止一样。
指军队或某种事情虽已行动，由于隐蔽等原因，使人感到象没有行动一样。【动静有常】常：常规，法则。
行动和静止都有一定常规。指行动合乎规范。
【动静有法】法：常规，法则。行动和静止都有一定常规。
指行动合乎规范。【风静浪平】静：安静；平：安定。
风已平息，浪已安静。指没有风浪。
比喻平静无事。【风平浪静】指没有风浪。
比喻平静无事。【风恬浪静】恬：静。
没有风流。比喻平安无事。
【恭默守静】默：沉默；守：遵守，保持。恭恭敬敬地沉默，不讲话，保持肃静。
【更阑人静】更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两小时；阑：将尽；人静：没有人的吵杂声，一片寂静。夜已很深，没有人声，一片寂静。
【更深人静】深夜没有人声，非常寂静。【更深夜静】更：旧时夜间计时单位。
一夜分五更，每更约两个小时。夜已很深，没有一点声响。
形容夜深处于一片寂静之中。【故作镇静】指故意装做心情安定。
【禁暴静乱】禁：禁止；静：平静。禁除暴行，平静叛乱。
【静不露机】静：平静，安静；露：泄露；机：机密。指在心里暗暗谋划计策，外表不露任何声色。
【静观默察】不动声色，仔细观察。【娟好静秀】形容容貌秀美，性情柔和。
【静极思动】指生活平静到了极点，就希望有所改变。亦指事物的静止状态达到极点，便会向动的方向转化。
【静如处女，动如脱兔】处女：未嫁的女子；脱兔：逃跑的兔子。指军队未行动时象未出嫁的姑娘那样持重；一行动就象飞跑的兔子那样敏捷。
【静若处子，动若脱兔】指军队未行动时就像未出嫁的女子那样沉静，一行动就像逃脱的兔子那样敏捷。【静水流深】比喻为做人的态度：洞察一切却不被矛盾束缚，不被欲望捆绑，这样就能拥有和谐的生命，拥有长久的快乐，拥有真正的自由。
【静影沉璧】平静的月影映在水底，好似沉下的一块玉。【静言令色】静：安静；令：和善。
指用花言巧语和媚态来迷惑他人。【静言庸违】语言善巧而行动乖违。
犹言口是行非。【静中思动】静：平静，静止；动：变动。
指在生活平静中希望有所改变。也指事物的静止状态达到极点就会向动的方向转化。
【买静求安】指息事宁人，以图安逸。【六根清静】六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。
佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。
【浪静风恬】波浪不兴。比喻十分平静。
【廉静寡欲】廉：品行端正；静：脾气平和；寡欲：欲望很少。指人的品德高尚，性格平和，没有什么奢望。
【浪恬波静】波浪不兴。比喻十分平静。
【冷眼静看】形容从旁冷静而仔细地观察。【闹中取静】指在热闹的环境中保持清静的心态。
【平风静浪】风平浪静。多以喻平静无事。
【平静无事】形容非常安全，没有事情发生。【平平静静】安宁，没有骚扰动荡。
【屏声静气】形容静悄悄不出声息。同“屏声敛息”。
【平心静气】心情平和，态度冷静。【清静寡欲】清：清净；寡：少：欲：欲望，需求。
保持心地清净，减少欲念。【清静无为】道家语。
春秋时期道家的一种哲学思想和治术。指一切听其自然，人力不必强为。
【清清静静】安安静静，不嘈杂。【沈烽静柝】亦作“沉烽静柝”。
烽火熄灭，柝声寂静。喻边疆无战事。
一本作“沉烽静柝”。【四海波静】比喻天下太平。
【沈静寡言】见“沈默寡言”。【山静日长】山中静寂，时间过得很慢。
指在山中闲居。【沈声静气】亦作“沉声静气”。
谓声调低沉，态度平和。【沈心静气】亦作“沉心静气”。
犹言心平气和。【神闲气静】指神气悠闲安静。
同“神闲气定”。【树欲静而风不止】树想要静下来，风却不停地刮着。
原比喻事情不能如人的心愿。现也比喻阶级斗争不以人们的意志为转移。
【神怡心静】怡：愉快。精神愉快，心境平和。
【头脑冷静】指气质上的冷静或异常的镇定，指在紧张情况下表现的冷静或镇定。【偷闲躲静】摆脱杂务，得个清静。
【万籁俱静】籁：古代的一种箫，泛指声音；万籁：自然界的各种声音；静：安静。形容周围环境非常安静，一点儿声响都没有。
【稳稳静静】沉稳镇静。【息迹静处】息：止息；迹：行迹，脚印；处：处所。
要想不见行迹，只有自己静止不动。引申为要想人不知，除非己莫为。
【闲静少言】不爱说笑，很少讲话。【虚一而静】指虚心、专一而冷静地。
凝动词义为：（古冰字，从水，从疑。疑，止也。疑亦声。本义：结冰）凝，水坚也。——《说文》
凝，定也。——《广雅》
肤如凝脂。——《诗·卫风·硕人》
凝土以为器。——《考工记》
天气严疑之气。——《礼记·乡饮酒义》
霜锷水凝。——枚乘《七命》
幕中草檄（xì）砚水凝。—— 唐· 岑参《走马川行》 又如：凝寒（寒冷冻结）；凝冰（冰；结冰）；凝雨（雪）；凝涸（冻结）；凝霜（凝结成霜） 凝聚；积聚 [condense;agglutinate;coagulate]
沙石凝积，地势无所宜。——《盐铁论·轻重》
瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。——岑参《白雪歌送武判官归京》 又如：油还没凝住；水凝成了冰；凝合（聚拢集结）；凝情（凝聚愁情）；凝图（收聚天下图书）；凝尘（积聚的尘土）；凝蹇（凝结）；凝露（凝结的露珠；凝聚成露；凝结着露珠）；凝心（专心；一心一意）；凝玩（专心观赏把玩）；凝念（沉思；专心思考）；凝待（专心等待）；凝睛（眼不转睛）；凝意（意念专注） 集中；注目；注视 [concentrate one's attention; fix one's eyes on]
用志不分、乃凝于神。——《庄子·达生》
凝听翔立。——唐· 李朝威《柳毅传》 又如：凝盼（注视）；凝目（注目；凝视）；凝眺（注目远望）；凝眼（注目）；凝瞳（注目） 停止；静止 [stop]
舟凝滞于水滨，车逶迟于山侧。——江淹《别赋》 又如：凝坐（静坐）；凝停（静止；停滞）；凝绝（停止；中断）；凝族（冕旒静止不动。形容帝王态度肃穆专注）；凝澹（静止） 形词义为：稳重；庄重 [calm and steady]
器量宏大，风度端凝。——清· 徐珂《清稗类钞·容止类》 又如：凝正（稳重端庄）；凝厚（稳重敦厚）；凝直（庄重而正直）；凝峻（庄重严峻）；凝特（庄重严肃，与众不同）；凝简（庄重而朴实）；凝旷（端庄旷达）；凝稳（端庄稳重）徐缓 [slow]
缓歌慢舞凝丝竹。——白居易《长恨歌》
又如：凝笳（徐缓幽咽的笳声）；凝净（平缓明静） 表示程度很深 [deep]。如：凝冬（严冬）；凝冽（谓严寒）；凝寒（严寒）；凝湛（深湛清澈）；凝烟（浓密的雾气）
静成语有（列举几个解释如下） ：
风平浪静、夜深人静、娟好静秀、息迹静处、清静无为、静观默察、冷眼静看、
神怡心静、故作镇静、恭默守静、水静鹅飞、沉烽静柝、平静无事、避嚣习静、
万籁俱静、偷闲躲静、心魂俱静、静极思动、平平静静、浪恬波静、仪静体闲、
夜阑人静、静思默想、买静求安、动而若静、静影沉璧、研精静虑、安安静静、
静如处女、静若处子，动若脱兔、虚一而静、四海波静、静不露机、动静有常、
屏声静气、清清静静、禁暴静乱、静以修身，俭以养德、鸦默雀静、动静有法、
沉心静气、清门静户、头脑冷静、处静息迹
成语：风平浪静 [fēng píng làng jìng]
释义：指没有风浪。比喻平静无事。
出处：宋·陆九渊《语录》：“因提公昨晚所论事；只是胜心。风平浪静时；都不如此。”
造句：海面上~，太阳在天上懒懒地挂着。
成语：夜深人静 [yè shēn rén jìng]
释义：深夜没有人声，非常寂静。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言》：“深夜人静；为何叩门？”
造句：虽然已经是~，但爸爸仍在伏案攻读。
成语：静影沉璧 [jing ying chen bi]
释义：平静的月影映在水底，好似沉下的一块玉。
出处：北宋·范仲淹《岳阳楼记》：“而或长烟一空，皓月千里，浮光耀（亦作“跃”）金，静影沉璧。”
造句：月光似水，静影沉璧，但阿炳再也看不见了，只有那淙淙的流水声萦绕在他的耳畔。
鸦雀无声、鸦默雀静、鸦雀无声、悄然无声、万籁俱寂
一、鸦雀无声 [ yā què wú shēng ]
【解释】：连乌鸦麻雀的声音都没有。形容非常静。
【出自】：宋·苏轼《绝句三首》：“天风吹雨入阑干，乌鹊无声夜向阑。”
【译文】：天风吹雨到栏杆，乌鸦没有声音夜晚向栏杆
二、鸦默雀静 [ yā mò què jìng ]
【解释】：连乌鸦麻雀的声音都没有。形容没有一点声息。
【出自】：宋·苏轼《绝句三首》：“天风吹雨入阑干，乌鹊无声夜向阑。”
【译文】：天风吹雨到栏杆，乌鸦没有声音夜晚向栏杆
三、鸦雀无声 [ yā què wú shēng ]
【解释】：连乌鸦麻雀的声音都没有。形容非常静。
【出自】：宋·释道原《景德传灯录》卷四：“公曰：‘鸦去无声，又何言闻？’”
【译文】：你说：‘乌鸦离开无声，又为什么又听闻？’
四、悄然无声 [ qiǎo rán wú shēng ]
【解释】：悄然：寂静无声的样子。静悄悄的，听不到一点声音。
【出自】：唐·白居易《琵琶行》诗：“东舟西舫悄无言，惟见江心秋月白。”
【译文】：船向东静悄悄的，听不到一点声音，只见江心映着白色的秋月。
五、万籁俱寂 [ wàn lài jù jì ]
【解释】：籁：从孔穴中发出的声音；万籁：自然界中万物发出的各种声响；寂：静。形容周围环境非常安静，一点儿声响都没有。
【出自】：唐·常建《题破山寺后禅院》诗：“万赖此俱寂，唯闻钟磬音。”
【译文】：自然界中万物发出的各种声响都已经安静下来，只听钟磬音乐的声音。
静的四字词语有哪些 ：
风平浪静、
夜深人静、
清静无为、
娟好静秀、
静观默察、
避嚣习静、
水静鹅飞、
冷眼静看、
故作镇静、
恭默守静、
万籁俱静、
偷闲躲静、
神怡心静、
息迹静处、
沉烽静柝、
静极思动、
心魂俱静、
平静无事、
研精静虑、
静思默想、
动而若静、
仪静体闲、
浪恬波静、
平平静静、
夜阑人静、
动静有法、
屏声静气、
四海波静、
虚一而静、
安安静静