可以通过以下方法实现：
1、我们登陆微信后点击右下角的我的，可以进入我的微信页面，我们点击该页面的设置，可以进入微信设置页面。
2、在微信设置页面，我们可以对微信的一些参数与功能进行设置，我们点击最上面的账号与安全。
3、进入账号与安全界面后我们可以对自己的微信账号和安全方面进行设置，我们点击更多安全设置。
4、在更多安全设置页面，我们可以对微信绑定的QQ号和邮箱进行设置。
5、我们点击绑定的QQ号，会弹出绑定QQ号页面，显示绑定QQ号的号码。
6、我们点击右上角的隐藏菜单，并选择解除绑定，系统会弹出解除绑定的提示框，接触绑定后就不能通过QQ号进行微信登陆了。我们点击开始解绑QQ号。
