第1个回答 2022-07-08
青少年缺钙表现
如果你是青少年，而且学习压力较大，那么体内一旦缺少钙，易出现腿软，抽筋，体育课成绩不佳；乏力，烦躁，精力不集中，容易疲倦；厌食，蛀牙，牙齿发育不良，易过敏，易感冒等表现。
更年期及绝经期女性缺钙表现
如果你是更年期及绝经期的女性，那么体内一旦缺钙，易出现月经紊乱或停闭，烘热汗出，潮热面红、烦躁易怒，头晕耳鸣、心悸失眠、腰背酸痛、皮肤蚁行感、情志不宁等表现。古中医认为，“我”不能独自生成，需要你的“少阴”强大️
老年人缺钙表现
如果你是老年人，那么体内一旦缺钙，易出现老年性皮肤瘙痒，脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动，脱落；明显的驼背，身高降低；食欲减退，消化道溃疡，便秘，多梦，失眠，烦躁，易怒等表现。
成年女性缺钙表现
如果你是成年女性，那么体内一旦钙，易出现痛经，月经不调，白发，早衰，腰酸背痛，脾气暴躁，皮肤失去弹性、光泽，骨质疏松，失眠多梦，头疼头晕，关节疼痛，乏力，抽筋，牙齿松动，易感冒，易过敏，注意力不容易集中，容易骨折等，严重的还会出现闭经早，不孕等表现。