我最近心情烦死了，感觉性所有的倒霉事都轮到我头上了，请问有哪位心里大师给我指点一下啊！

Question

如题所述

Answer 1

换个环境，放松一下，调整一下心态吧，烦恼从来不是从哪来找上你的，而是你自己创造的，没有什么事情是解决不了的，对自己要有信心，要有积极乐观的态度，什么事情能有这么烦呢？如果是我，我会选择放松一下，工作中可以请假一两天，找一个自己比较喜欢的环境，静下心来享受一下自然，让整个心情都舒缓下来，等放松过后，回过头来再回想烦恼的由来，不妨把每一件带来烦恼的事列到纸上，逐一分析，找出解决办法，有条理的做事就不会乱，不乱就不会有烦恼。烦恼永远都是自己创造的，不是凭空出现的。呵呵！希望你能尽早把心情调整过来。

Answer 2

正所谓：否极泰来，万物是守恒的，今天你承受了多大的痛苦，日后必定有多大的好事在等着你，你见过谁一辈子倒霉倒到死都没碰到一件好事的？你也没见过谁一辈子都走运吧，就算机器猫漫画里的康夫同学都有看到宜静洗澡的时候，你怎么就对自己这么没信心？

Answer 3

我想你肯定是一位女士了，一般女士每月都会有几天情绪浮躁期，感觉什么事都不顺，很烦，其实都是自己想象的，有一句送给你，希望对你有帮助！“弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪”！

Answer 4

我也烦死了呢。 咋办了，每天自己对自己说些什么 会好的 笑一笑之类的话咯。。傻傻的，也得自己安慰自己呀。

Answer 5

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤