求推荐营养健康的早餐饮品?

本人上班狗,早上没时间做早饭,大家有没有什么比较好的豆浆/牛奶/玉米糊这类的冲饮推荐一下啊

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第1个回答  2017-09-14
当家汇有好几种玉米糊,我个人比较喜欢北大荒的原味玉米糊,外观包装都很好,早上稍微煮一下就有香喷喷的玉米味,不是很甜,全家人都特别喜欢。本回答被提问者采纳
第2个回答  2017-09-14
北京这边,你要是在外面吃的话就是油条+豆浆、肉包子+炒肝、小笼包+豆腐脑。
你要是自己在家吃,不想那么麻烦,可以自己冲。买点豆浆粉、燕麦片、玉米糊这种的,一般超市都有,不过超市卖的一是比较贵,二是商家参差不齐。最好去那种专门卖绿色食品店买,这种店挺多的,我家附近有个北大荒的绿色食品店还可以,十里堡这儿,叫什么当家汇好像。
第3个回答  2017-09-14
营养快线就是酸奶的一种,里面含有牛奶、少量的糖分、脂肪酸、氨基酸等成分,早餐只吃营养快线是不能满足机体所需的能量的,所以会很快感到饥饿,不吃主食是不行的,机体得不到足够的营养会导致免疫力低下,也会导致胃炎。 在进食早餐的时候可以喝营养快线,但是一定要吃主食如,面包、馒头、包子等,为机体提供足够的营养和能量。
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