本人女,想问问我适合泡什么茶喝?我每到天凉就手脚冰冷的,但夏天特别怕热的,不知道是热性还是寒性体质?适合泡什么茶喝?
我特别怕热的
比一般人怕热
平时几乎都喝冷开水,很少喝热的
追答喜饮冷,说明阴虚
阳胜,手脚冰凉血液不循环
养生方法。 精神修养:阳盛之人好动易发怒,故平日要加强道德修养和意志锻炼,培养良好的性格,用意识控制自己,遇到可怒之事,用理性克服情感上的冲动。 体育锻炼:积极参加体育活动,让多余阳气散发出去。游泳锻炼是首选项目,此外,跑步、武术、球类等,也可根据爱好选择进行。 饮食调理:忌辛辣燥烈食物,如辣椒、姜、葱等,对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。可多食水果、蔬菜,像香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、莲藕,可常食之。酒性辛热上行,阳盛之人切戒酗酒。 药物调养:可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。大便干燥者,用麻子仁丸,或润肠丸;口干舌燥者,用麦门冬汤;心烦易怒者,宜服丹栀逍遥散。 由上,我们知道了 ,相信您可以更好的对症下药,缓解您阳盛的体质。
追问请问玫瑰花茶和洛神花茶适合我吗
追答没多大用,泡点菊花加蜂蜜好
追问好的,谢谢
菊花很多品种,我该选哪种?
追答贡菊
追问好的
追答主要注意饮食,少动怒
喝茶是其次的
追问嗯,谢谢
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