第1个回答 2018-12-28
很多人堕落，其实是受到了外界的打击造成的，每个人都有缺点，也许人家无意之间恰好击中了你的软肋，让你深受打击，从此一蹶不振。那么这个我们就要学会让自己坚强起来了，任何事情都会好起来的，你所经历的现在这些的痛苦折磨，在以后你会感激它们的，是它们让你成长了起来，是它们让你变得更加强大。学会坚强，做一个能够担负责任的人，能够顶天立地的人。
第2个回答 2018-12-28
每天出去锻炼锻炼，打打球，跑跑步，或者骑行游玩，多运动，每天按时吃饭，按时休息，晚上不要熬夜，开心了就笑，不开心了就去发泄（当然不要做伤害自己伤害他人的事），养成一个好的心态，不要让自己活得那么劳累。
第3个回答 2018-12-28
现代人生活压力太大了，每天都在为房子，车子，孩子不停的奔波，身上的担子常常把人压的身心俱疲，承受不过来的时候，就会想着逃离，就会走向堕落。给自己减压，减压对我们的心理健康是非常重要的，这是一件很有必要的事情。如何减压呢？例如：出去玩。找个合适的天气骑上单车，跑到很远的郊外，去钓钓鱼，听听戏，看看电影这些都可以。认真的做顿饭。做饭是很有学问的，认认真真的在家里花上大半天的时间，给家人和自己做几道鲜美可口的饭菜，增进家人的感情。练书法或者听歌，陶冶情操，放松自己是减压的最好办法。
第4个回答 2018-12-28
想要脱离堕落的深渊，我们第一件事就是要先放好自己的心态，让那颗浮躁的心安静下来，想想自己这些日子做了什么事情，哪些是有意义的，哪些是没有意义的，要学会安静，安静的生活，安静的做事，都说静以养德，适当的放空自己，让自己不再那么焦虑和茫然。
第5个回答 2018-12-28
年轻人，你是不是经常迷茫，是不是学会了颓废，是不是缺少目标无所适事，警告你，别堕落，你没资格！