我上身胖下身瘦，而且胸部太大，怎么把胸部减小点，有谁知道吗

如题所述

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第1个回答 2020-02-07

茄子。茄子含有丰富的茄红素，食物纤维及果胶成份，可以降低人体对热量的摄取，促进肠胃蠕动，其独特的酸味可以刺激胃液分泌，提升食物的口感。最近我妈妈和小姨一直在减肥，如果要是觉得上面的效果不好
其实你要是觉得上面的方法不理想，你可以加Q
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054，她一直用减肥的
产品很不错，我也是听人说的，她2个月减掉30多斤，停药两年多了，一直都没有反弹。希望以上建议对您有所帮助1

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你好,我是一名学生,我163cm59kg。上身肥胖尤其是胸部。下身比较瘦...答：减肥建议还是饮食+运动计划最健康，也是最快不容易反弹的减肥方法首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！最主要要有...

吃什么可以减胸,什么方法可以瘦胸答：有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”,3个月后见成效,不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果,而且乳房能缩小整整一个罩杯。4、每晚吃一个苹果,苹果虽然热量不算低,但人必需每天吃一些水果,大多水果都是含糖量较高,由于苹果富含维生素和矿物质,纤维素含量极高,所以我们建议减胸者吃水果可选择苹果。(二)减胸的简单方法有...

我的胸有些大,同学老喜欢拿这个来开玩笑,但是我一点也不喜欢,怎么...答：你需要和她严肃的沟通一下 说明你听到这样话不舒服真朋友一定会在乎你的感受的如果她不以为然也就没必要做朋友了满意请采纳

为什么有些人上身肥胖,下身瘦?肥胖不均匀的人怎么减肥?答：先把自己的身体调理好，再考虑减肥的事情。运动有多种方式，针对上半身肥胖的人来说，长跑和球类是最适合的。长跑可以带动全身的肌肉，让整个身体都得到锻炼。球类的运动量比较大，可以消耗很多体力。如果感觉不适应的话，可以考虑健走。健走是比较简单的运动，只要注意好健走的姿势和步伐频率，就可以达到...

我是上半身有点胖,下半身瘦,怎么才能把上半身多余的脂肪给减了。急...答：我觉得减肥要有好的方法，只要是在标准体重的上下就好了。1，喝适量的水加强新陈代谢。2，做适量的运动，游泳很不错的。3，吃完饭后30分钟后再坐或睡。

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...上身胖下身较瘦,圆脸,而且胸部较丰满的,请问怎样穿衣才好看呢?_百 ...答：我和你是同道中人,我建议:1、要穿深色的衣服；2、穿高跟鞋，会显得高点；3、不要含胸、驼背，这样会不好看哦；4、我之前买了一套塑身内衣，效果比较好；5、不要穿横条的衣服；6、可以减肥啊，我就是这样做的。最后，要告诉你不管身材怎样，对自己有自信是最重要的。人生不能衡量长短，但我们...

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