茶、枸杞、大枣、冰糖、红糖、蜂蜜、豆浆、牛奶等等，哪些一起冲服有益？哪些一起冲服有害？

Question

如题所述

Answer 1

茶和枸杞、茶和大枣、茶和冰糖可以一起冲服。

牛奶不宜加糖，因为糖是酸性物质，牛奶中的钙是碱性物质，两者会起中和反应，使钙丢失。

豆浆不宜加红糖，因为红糖中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合会产生变性沉淀物，对人体有害。

蜂蜜中含乙酸，不能与牛奶、豆浆混喝。

总的来说，通常情况下，食物是以颜色相近者可以混合食用，相差太大、相反者尽量不要混合。