如何帮助幼儿养成良好的饮食习惯？

Question

如题所述

Answer 1

家长要选择适合幼儿的教育方式，教给幼儿“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理，通过启发的方式感染自己的孩子。同时，也可以带幼儿去买菜，参与整个做饭的过程，感受自己动手的快乐，并且意识到做好一顿饭需要付出的辛苦，这样就促使幼儿不再浪费粮食，从而养成养好的饮食习惯。

Answer 2

一件事情如果重复20天以上就会养成习惯。而孩子阶段就需要父母的帮助来养成习惯了。首先父母得以身作则的，按时的将一日三餐吃完，其次，父母也不能挑食，要让孩子知道，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

Answer 3

小孩子最大的爱好就是模仿秀，所以家长一方面要和孩子将这些方面的知识，另一方面自己要以身作则，起到以上率下的示范作用。例如，你告诉孩子吃饭要细嚼慢咽，一口饭至少要嚼20扣，孩子看你真是那么做的，然后他肯定模仿你。

Answer 4

对待孩子不能溺爱要从小就有规律的饮食习惯，我记得我小时候调皮到饭点不吃饭就知道玩玩累了才回来吃饭，第一次迟了的时候母亲告诉我下次再迟就没有饭了，我第二次迟了真的没饭吃让我饿肚子直到第二顿饭开始走才吃上。从此开饭我就吃因为饿肚子的感觉太难受了，慢慢走的饮食习惯就步入正轨了。

Answer 5

在吃饭的时候应该让孩子坐在餐桌上，一日三餐都养成良好的习惯，如果宝宝不做的话，那就让他不吃好了。
给孩子养成一种好习惯，在吃饭的时候如果不吃就让他知道你是没有饭吃的，就要挨饿。
等下一次在吃饭的时候才有饭吃，我就是这样把孩子的坏习惯板过来，后来吃饭也非常省事儿。