小米粥对身体有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

可以降火，同时也可以补充体内的水分，也可以拥有饱腹感，也可以起到减脂的作用，同时也可以促进身体机能循环。

Answer 2

小米粥比较养生，也就是我们常说的非常温补的一种食物，食用后对肠胃非常好，它排毒、清热、利尿，非常容易被身体吸收，能够调养身体，很适合普通人及生病的人和小孩、老人、减肥的人食用。

Answer 3

小米粥对人体的脾胃有很明显的调理作用，可以滋养血液，而且能够提高胃的功能，更能够修复受损的胃黏膜胃液的分泌，对消化不良、腹泻、腹胀以及恶心呕吐，都有很好的调理作用。