1.剪完之后精致5分钟
之所以要静置是因为肉一旦被加热以后，它自身的蛋白质胡一定程度的收缩，这样会使牛肉细胞里面的水分被挤出来。你可不要以为这只是营养的问题，跟口感没什么关系，这里面的关系可大了。在肉刚刚装盘的时候，它由于刚出锅，温度还是不低的，所以这个时候的肉始终都是在收缩的状态，将里面的肉汁都挤了出来。要是你在这个时候直接切开，这里面的水分就会全部流失掉。但是通过一点时间的静置，肉汁会重新被肉锁住，这样切起来救不会流失掉，肉质也会更加的嫩。


2.选择合适的油来煎牛排
其实最适合煎牛排的油并不是橄榄油和黄油，而是葵花籽油、菜籽油，当然最好的就是牛油。橄榄油只是比较适合一些低温的做菜方法，高温的烹饪会让橄榄油的营养成分被破坏掉。而黄油的味道实在是太浓了，会让牛肉自身本来的香味被掩盖掉，对于很多想要品尝食材原本味道的人来说并不是很好的选择。

3.煎牛排用大火，肉质更香
千万不要担心会把肉给烧焦了，一定要让锅子冒烟，去程都把火调的特别大。这样的高温才能让牛肉里面的蛋白质和糖分发生比较充分的反应，产生的香味才会更加的浓烈跟多样。

4.每过20秒翻一次面
在我们煎牛排的时候，在上面的那一面会迅速的冷却掉，所以每过20秒来翻一次面可以保证牛肉的两面都一直是处于高温状态的，同时它的内部的温度也不会太高，能够更加完美的保存住肉里面都汁液，不过现在也有没面煎一分钟左右的，只不过反面的次数要减少了。

5.牛排不要太厚
平时我们自己在家里做牛排的话一般是不要用那种太厚的肉。像是平底锅这种就不太适合煎太厚的。要是家里有烤箱的话倒是可以试着做一下4厘米左右的。美妙安先用大火煎上半分钟，然后再放进敢问的烤箱里面，两个面分别烤上两分钟就可以了。

6.牛排不用洗
解了冻的牛排是不用清洗的，一般来说上边的血水相对来说还是挺干净的，要是用水洗了的话不仅会让牛肉的纤维被冲散掉，连牛肉自身的味道都会插上许多，甚至失去了味道。所以如果你觉得血水太多的话，直接用那种厨房的吸水纸放在下面把血水吸出来就好了。

7.打算对牛肉作用可不小
这可是一个小技巧，将大蒜切开以后在牛肉上抹一抹，让牛肉铺上均匀分布，绝对让煎出来的牛肉味道更加的可口。香气更加挡不住。

8.一定要用海盐
海岩对于牛肉来说的作用是非常大的。可以使整块牛排更加的具有层次感。在我们还没有能感受到一颗颗的盐粒带来的感觉的时候，肉汁的味道也已经到了，两者一混合，可以说将牛肉的想起发挥到了极致。

9.牛排肉不到20℃，就别下锅！
刚解冻好、或者刚从冰箱里拿出来的牛排内部只有3~4℃。一定先放个30分钟，让肉里外都达到20℃左右的室温，牛排很快就能煎熟，不会流失太多汁水，肉也不会外熟内生。

10.菲力牛排最嫩，但眼肉、T骨更有滋味
瘦与嫩可以兼得，是菲力的最大特征，减肥的姑娘特别喜欢。但想吃口香的，还得冲着眼肉、T骨去。

11.你有一块顶级牛排肉？那就别用酱汁了！
别用酱汁糟蹋顶级牛排，画蛇添足多此一举就是说你呢。只用海盐和黑胡椒腌制就行了，好肉值得你玩一次返璞归真

12.别忘了煎一下肉边缘的脂肪
你不觉得生吃西冷牛排周围的一圈脂肪很囧吗？把它立起来煎一下，脂肪表皮会非常酥脆，和瘦肉一起吃超香的。
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