春天孩子吃什么长高

如题所述

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第1个回答 2015-03-10

一，运动，刺激骨端，刺激分泌生长激素。二，补钙，科学已经证明所有的骨汤补钙都是痴心妄想，最佳补钙方案是牛奶和豆制品。三，适当晒太阳和补充维生素D。

第2个回答 2015-03-10

那肯定要促进钙的吸收，如果炖大骨汤记得在起锅时稍微加点醋，有助于钙的吸收。记得采纳噢。本回答被提问者和网友采纳

第3个回答 2015-03-10

菠菜

第4个回答 2015-03-10

增高药

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春天长高的食物有哪些?答：1. 黑大豆：大豆是蛋白质含量丰富的高营养食品，黑大豆更是其中的佼佼者。它们的热量较低，适合大量食用而不会导致体重增加。可以将黑大豆与大米混合煮食，或者磨成黑豆浆，如果孩子不喜欢黑大豆，花生也是一个不错的选择。2. 鸡蛋：鸡蛋是营养均衡的食物，尤其富含高质量的蛋白质，非常适合正在成长的...

春季是孩子长高的黄金期,吃什么更有助于宝宝长个子?答：鸡蛋是高蛋白食物，对于身体快速发育的孩子来说，是非常不错的选。鸡蛋清富含高蛋白，能够为宝宝身体发育提供充足的营养物质。而鸡蛋黄中，含有促进孩子大脑发育的重要物质，常吃鸡蛋，宝宝也会更加聪明。鸡蛋中也是含有丰富的钙等营养物质的，经常给宝宝吃鸡蛋，能够给宝宝补钙，促进宝宝长个子。并且宝宝刚...

春天吃什么长高答：春天可以吃促进钙磷代谢的食物来促使人体生长，可以吃含钙量高的食物，比如豆腐、虾皮儿、海米或者海带等，含钙量是比较高的，能促进身体的生长的。可以适当的摄入蛋白质，比如海参或者其他的粥类，可以适当的摄入蛋白质。还可以多吃西红柿，西红柿能促进人体的维生素的摄入，也是能促进人体生长的。要适当...

春天是儿童生长速度最快的季节,那么该怎么做才能促进孩子健康长高...答：2. 春天是补钙的好时机，家长应利用充足的阳光帮助孩子吸收钙质。通过调整饮食，包括奶制品、豆类、鱼类、虾类和芝麻等含钙丰富的食物，来满足孩子的钙需求。3. 适量的户外运动不仅有助于骨骼生长，还能增强孩子的身体抵抗力。参与如跳远、跳高等运动，能促进骨骼健康发展。4. 黑芝麻对骨骼生长有益，能...

春天吃什么食物孩子容易长高答：春天是孩子成长的黄金季节，此时合理安排饮食，能够促进孩子身高的增长。以下是一些建议，帮助家长了解孩子在春天应该吃些什么以支持他们的生长发育。1. 牛肉：牛肉不仅口感丰富，而且富含蛋白质和必需氨基酸，对孩子的生长发育至关重要。家长可以为孩子准备牛肉干或牛肉丸等美食，同时注意选择以牛肉为主要成分...

春天想长高,牛奶喝什么牌子的有助于长高?朋友们建议的特仑苏,但在网上...答：1.每天2杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶。2.每天吃一两个鸡蛋。3. 黑大豆，可用花生替代。4.沙丁鱼，更易消化吸收。5.菠菜，不喜欢可用青椒替代。6.橘子，利于钙吸收。7.胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。8，牛肉。这样调节饮食有利于长高。

春天是儿童生长速度最快的季节,那么该怎么做才能促进孩子健康长高...答：3. 春季是补充钙质的最佳时机，家长应利用充足的阳光帮助孩子补钙。通过调整孩子的饮食结构和种类，选择如奶制品、豆类、鱼类、虾类和芝麻等含钙丰富的食物。4. 适量的运动能促进儿童骨骼生长。鼓励孩子参与跳远、跳高等户外活动，不仅有助于身体生长，还能增强孩子的免疫力。5. 黑芝麻对儿童骨骼的生长发育...

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