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高血压老人吃什么好得快
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第1个回答 2017-04-20
1,平时听听音乐,放松一下心情。
2,老人牙齿不好,应该吃些软的食物。
3,喝绞股蓝能降血压。绞股蓝原来是中草药,现在研制成了茶。
4,老年人平时多下去走走,散散步,
第2个回答 2020-02-06
你可以用山楂(干的)和决明子泡茶喝,效果比较好,又简单!我同事和家人有过都感觉非常好!特向你推荐!
第3个回答 2019-01-07
吃降血压药,同时吃脉通。食物中多吃芹菜。
相似回答
老人高血压吃什么
食物好
答:
老人高血压吃以下食物好:1. 新鲜蔬果
解释:
新鲜的蔬菜和水果
中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于降低血压。如:
菠菜
、芹菜、芦笋等,它们都含有钾元素,有助于排除体内多余的钠,减少水钠潴留,从而降低血压。同时,其中的维生素C也有助于改善血管功能,对高血压老人十分有益。2. 高钾食物...
高血压老人吃什么好
4类食物3种膳食不可少
答:
绿豆对高血压患者有很好的食疗作用
,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
蚕豆花
鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服
,可治疗高血压、鼻出血。西瓜皮
取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服
,可治高血压。
莲子
心 莲子心有降压、强心作用,适用于高血压、心悸、失眠等症,用法是取...
老人高血压吃什么
食物最好最佳
答:
老人高血压可以吃以下食物:
一、新鲜蔬菜和水果
1. 老人高血压应
多吃蔬菜
,特别是富含钾、钙、镁等元素的蔬菜,如
菠菜
、芥蓝等。这些蔬菜有助于降低血压。2. 水果方面,
可以选择苹果、香蕉等
,它们富含丰富的维生素和矿物质,有助于心血管健康。二、
优质蛋白质
来源 老人高血压还可以吃一些富含优质蛋白...
老年人高血压吃什么
食物好
答:
老年人高血压吃什么
食物好?建议老年人高血压食用低盐、低脂、高纤维、富含钾的食物。以下是详细解释:1. 低盐饮食:高血压患者需要控制盐的摄入量,因为盐分过高会导致水分潴留,进而增加血压。因此,老年人高血压患者应该尽量减少食用含盐高的食品,如腌制品、咸鱼等。2. 低脂食品:对于高血压患者来说...
高血压吃什么
食物比较好?
答:
高血压是一种比较常见的心血管疾病,生活中很多
中老年人
患高血压,高血压患者平时生活起居饮食都要注意,因为很多不好的习惯容易诱发高血压,高血压也需要长期用药。那么,
高血压吃什么
食物比较好?高血压比较适合
吃哪些
食物?1、适合高血压食物1.竹笋竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压患者...
老人高血压吃什么
补品
答:
1. 增加膳食纤维的摄入:如多吃谷类、薯类等粗粮,有助于控制体重和调节血压。2. 控制盐分摄入:
高血压
患者应减少盐的摄入量,避免重口味食物。3. 保持良好的作息:充足的睡眠和适当的运动对调节血压有着重要作用。4. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会影响血压的稳定,
老年人
应尽量避免。
老人
降
血压吃什么好
?
答:
1、
老人
降血压
吃什么好
之番茄 番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素,是治疗
高血压
、眩晕和高血脂的常用食物。2、老人降血压吃什么好之黑木耳 黑木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素类及钙、磷、铁等微量元素,功具补益气血、凉血止血、降脂降压。3、老人降血压吃什么好之西瓜 西瓜除了不含脂肪...
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