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桂圆
桂圆中所含的维生素以及矿物质成分非常高,常吃桂圆有助于提高人体新陈代谢的速度,从而达到排毒养颜、滋润肌肤的作用。脸上长出晒斑的人,面色会看起来比较的暗淡无光,可以多使用些桂圆,或者喝水的时候就泡上几个桂圆,既排毒养颜,又能够预防色斑的加重。
白芷银耳汤
白芷是一味中药,它具有解热、镇痛、抗炎的作用。同时可以促进脸部的血液循环,促进细胞的再生长,是我们保护皮肤健康的好选择。而且由于白芷有一定的抑菌作用,可以有效抑制脸部由于卸妆不当,清洁不到位而引起的细菌感染,内服可抑制体内的黑色素沉淀,还能滋养肌肤。