于银华的生活简录

如题所述

第1个回答  2016-06-02

前天陪济南回来的女同学去荣城西霞口去玩,路上她看见美丽的风景说:“如果俩个人在这里捉迷藏,会不会感觉很浪漫?”我说:“不会吧。”她说:“你和你浪漫的师兄在一起都玩什么?”我说:“杠铃哑铃。”“再呢?”“爬楼梯。”“再呢?”“最浪漫的莱阳有条臭水的东大河,在那里跑步,双杠,单杠,还有蛙跳。。。”“再呢再呢。。。还有别的,一定有别的。”
是啊!和师兄一起还有很多别的。。。
今年全国赛之前为了陪他降体重,我不得不丢下俱乐部,上学的儿子跑到他那里,吃住在他家里。 每天早上5:00起床,简直是闭着眼睛把鞋穿上的,浑身的酸痛不得不做尽可能最缓慢的动作洗把脸,喝口水。5:30准时出门,到莱阳中心医院16楼跑楼梯。路上感觉气都不够喘,有些发烧,。“没事,活动开就好了。”这是我们不管是谁先开口,另一个人必须要说的话。否则达成共识很难进行。一步一个台阶两趟;一步两个台阶两趟,一不三个台阶两趟,共跑十趟。接着去俱乐部练腹肌半个小时,没有人说话,哪怕是相互鼓励。7:30洗澡,回家吃饭,这是最幸福的时刻。他家住三楼,我总是走在后面他敲门时我可以歇会。他备赛期间,老婆总是赶在我们快回来之前上班,晚上赶在我们回来之前跑上床装睡,因为怕他发火。阿姨为我们准备好每人一个海参,六个虾,四个蛋清,几片黄瓜胡萝卜,清水无油无盐煮一下。稀饭,馒头,饼都被藏起来了,不敢看见,谗死了。然后睡一会——这是我们浪漫的晨练。
“走吧?”天哪!师兄的声音好空旷,怎么有9:30啦?真不想活了!我谁过去就跟死了一样。
往俱乐部走的路上,要经过菜市场,这里是师兄恼怒的多发地段,因为他太饿了,那里好吃的太多了。可是我要买鱼,萝卜,西红柿黄瓜。他绕路走吧,我自己去买好了。到了俱乐部先把洗好的萝卜和鱼用清水煮上,加些姜片不用加调料很好做。这样在训练时闻着味道可来劲了哈哈
我买菜回俱乐部时,他在抽烟,坐在沙发上,闷闷的。我总是告诉自己必须要手脚麻利,别耽误训练。
我每次训练完的衣服必须洗一下,要不穿在身上难受。在家由老公负责往洗衣机塞,然后晒,现在必须自己在这洗手盆里漂洗。这天上午看见师兄的黑色训练短裤被汗水染白了,想顺便洗了。怕他要穿,还在他面前晃了一下,见没反映就洗了。说好上午要去老俱乐部练腿的,步行20分钟正好热身。可是我怎么洗也不见水清,掉颜色太厉害了。水盆太小了啊急死了。。。终于他还是火了,非要丢掉那件衣服。我很委屈,就顶撞他,他愣一下,忍了一下,面目有些扭曲,我没有管住自己的任性又损他一句。别人不知道后果,我知道但不知道这么严重!他气的脸都青了,转身飞脚把开业时会员送的大花瓶踢碎了,嘴里嚷着“不练了”,把碎片又追加一脚。他回办公室的时候,我就那么呆呆的站在楼梯口发抖,看着满地碎片,看着员工可惜着清理着。泪水滴在冰冷的手上,好热的天,好凉的手心。多想拣起一个碎片割腕以示壮烈,以便配合这英勇的的场面;多想转身回家,看看让我牵挂的老公和儿子。可是我要做的是陪他降体重,看他拿冠军啊!回到办公室,他还在喘着气直直的站着,我倚着门背着训练的护具不肯放下。大约10分钟,不知谁先说“对不起”,就又开始了训练。所有的怨言,所有的委屈都在腿的屈伸和弯举中得到发泄,没有谁去理会是汗水还是泪水,总是擦也擦不净。。。我们共同用一条大毛巾,因为平时我从来不与人公用的;我们可以用一个水杯喝水,这也是感觉亲近的地方。两个小时过去了,该吃饭了。好久没有吃粮食了,今天中午运动量这么大,我们分吃了一个玉米。
办公室里他老婆给我加了床,真想立刻倒下昏睡过去。可是师兄睡眠没有我好,(我老公笑我衣服没脱完就睡着了)。所以我经常是一边让脑子睡觉一边给师兄按摩,练腿就着重放松腿,练背了就着重踩背。等他睡过去了,再睡。办公室里放着饮水机,会员要进来打水喝。所以门一直是开着的,会员有时嗓门太大,有时叫醒你说话,有时说你们几点了还睡?我们从10:00练到12:00点,洗澡吃饭睡觉就快2:00点了啊。
4:00起床,4:30正式训练;6:00点动感单车;7:00我跳健美操,他练斜方或小腿(我不练的部位);8:00下课一起做腹肌;8:30休息;9:00到东大河跑步,完成每天最后的训练。也是最难熬的一段,又累又饿,头晕乎乎的,就象被人在脑后猛击一掌。脚上的泡因为休息半小时又开始疼了,我需要走一会才能跑起来。师兄有时半路买双袜子换上,哪昨晚师兄看完我写的那些字,给我发来短信,三个字“我哭了”。可是我竟然没有丝毫感觉,以前他要是这么说,我会疯的。可是为什么没有了呢?哪去了?那感觉哪去了?我怎么找也找不回来?失去了好可惜啊!可是为什么就没有了呢?
今天他的短信就恢复了调皮“如果有些情感纠葛,为了吸引人眼球加点激情戏可以出书,拍电影。”是啊!我们的感情呢?我们所表达出来的激情呢?
结束一天的训练回家就10:30了,阿姨或是叔叔总是留下一个人为我们盛饭:海参还是每人一个,虾两个,蛋清两个,木耳.黄瓜片.苦瓜.洋葱也只给一点点了。师兄总是说我从家里带的老公自己发的海参,不如他老婆宾馆发的个头大完整。没有添加火碱,营养不会被破坏。也不知解释过没有,也没有力气解释。反正多说话不如少说,少说不如不说。如果是非减脂期,我会为一点鸡毛蒜皮的小事和他争的面红耳赤并由我做最后陈述:“就你那破口才还和我辩论?”笑的透不过气来的感觉只有和臭气相投的师兄才有。记得有一次练的脖子加不上头了。我说:“我们去哈尔滨比赛吵架就是因为减脂没有减好,现在你打我两巴掌我也懒得还嘴。”他说:“你可真熊啊!”
我的坏习惯是减脂不吃晚饭,下午连续五小时训练也咬牙坚持不吃。师兄说不科学我说知道的,可是我一张嘴就停不下来啊。我的解释是:“我通知肠胃下班,现在突然给它指令继续搅拌。发动起来停不下来,急需加料,要不要化瓦的。”“什么谬论?”“就象我们本来不想训练,一热身就疯狂了,需要继续加重量。”“快吃;好了不吃了。”这就是师兄的晚饭指令,我实在不知道自己该吃多少,该吃什么?因为我们当时都是撑死也不饱的状态。
为了逃避吃饭过量,我进门先冲进卫生间洗澡,好像热的肚子大了吃的就少,尤其是刷完牙以后。加上累的没有胃口不张嘴真的很舒服。可是师兄非要说不补充蛋白,今天就白练了,免疫力下降,明天会发烧的。我那可真叫半推半就啊,吃吧!可是不等吃就说停,郁闷啊!我的眼神尽管没有光芒但是足以表达由衷的可怜巴巴!
师兄家三室一厅,只有一个卫生间,我先占了他就懒得动了。摊坐在沙发上目视电视,估计也看不进去。我会帮他打盆热水过来烫脚,然后帮他挑脚上的泡。有一次,我说泡没有熟透,挑了会更疼。他不信,“什么熟不熟的,又不是饭。”结果很难扎破,表皮很厚,又不敢也不舍得使劲,所以折腾一会,师兄就不耐烦了。“不会使点劲?自己来!”他经常自嘲的“修长的大腿”柔韧性太差了,怎么也够不着。还是我来吧。挑碎了也挤不出水的,这个大傻瓜。第二天疼的穿不进鞋,我给贴创可贴,坏了更疼。。。这样一瘸一拐,呲牙咧嘴的开始一天的训练。。。
晚上有时我们还玩捉迷藏的游戏!
早上经常收到来自阿姨或是他老婆的情报:昨晚他偷吃饼了;还有他自己摸着肚子交代:昨晚吃了儿子20个小饼干。我的脸色告诉他我很生气,我的心在流泪。。。晚上临睡前他从卫生间出来说:“你怎么还没去睡?”“我也想上厕所。”然后我就站在里面不出来,我知道他在等我出来会说:“再看会电视。”会忍不住饥饿,会告诉自己不行明天再多练点,会。。。我就坚持呆在里面。后来他实在是困了懒懒的挪动拖鞋进屋了,我才缓缓露出头走到房间门口开关一下门,坐到客厅椅子上。一会他又出来了吓了一跳:“黑灯瞎火的坐那干什么,快睡觉去。”这时才真正各自回屋入睡。他知道我不是因为想家才坐在客厅,都是躲自己屋哭一会;他不知道我制止他回来后落下的那些无奈的眼泪。
没有人告诉我们这样做到底是不是科学的,是不是应该的。但是我们必须在自己仅有的,了解的,掌握的,以为是可行的方案中进行着。“创造了冠军,摧残了身体”!我痛恨着,无奈着,坚持着,陪伴着师兄煎熬着。。。
和他一起的日子充满了恐惧和忧虑,那些日子只能回忆,永远也不要再继续。
我一直有一个信念在支撑:“一定要陪师兄拿冠军!”
师兄完成了夙愿。
我也算成功了!解脱了!永远不要重复此的生活了!帮师兄打油时会说:“哈哈哈。可以这么正大光明的摸冠军啊!”“这 才哪儿到哪儿啊?”“我们要保存体力,90岁还打美好的往事只能回忆,希望一生都不会忘记。
师兄和我相隔90公里,感觉就象远在日本的姐姐,难得一见;连云港奋战至今四个月,感觉就象小时候,惜别下乡返城的邻居一样久远
成功与失败,欢乐和忧伤,都会随风而去,不再留恋。重温比赛,再次心痛!真的如师兄所说:“没有拿到冠军,就灰心丧气,情绪消极”吗?我是个输不起的人吗?
称量体重的当天,也就是比赛的头一天晚上。师兄下午补充了很多碳水,可能是我的手脚太麻利,可能是准备的过于充分。师兄由于吃的急,肚子有些胀痛。我就懊悔,没有控制好他的进食节奏。我已经有些神经质的对待师兄的任何一点反映。
陪他去蒸桑拿的路上,我们都低着头无力地并排走着,谁也不说话。默哀?对。清明节,老师要求这么走。突然他转过头“恩”了一声,想说的话还没出口。我会立即机警的做出反映:“什么?,需要什么?”
晚上,他还要在桑拿房度过。这次不是为体重,是为明天的比赛时身体水分更少一些,线条更好一些。我知道他很口渴,不过吃饱了蒸没有危险。我要在美丽的连云港夜色里奔跑,调整自己状态,释放心情,庆祝师兄过了第一关,也是最关键的一关。我们知道他只要能降下来,冠军基本是没有问题了。我又在给他老婆发短信,首战告捷!她的回复充满了感激。她会诉说:对于我,他们受恩非浅,感 恩不尽。她会调动我的一切积极性来帮助师兄。
我崇拜师兄,更崇拜他的老婆。
我觉得她就象一个很会放风筝的人,知道在什么时候放线,什么时候拉线。我就象追着风筝欢呼的孩子,乐在其中。而我的老公就象牵着孩子手的家长。怕她跑快了摔倒,又不能告诉孩子放弃爱好。孩子在为风筝担心:“别偏了,往左往右,别刮到树上。。。”突然他掉下来了,受伤了。放风筝的人很惋惜。家长陪着孩子帮忙把风筝重新粘贴好,放飞。飞的很高很高,很远很远。直到看不见了,家长拉着孩子回家了。风筝由放风筝的人保管,再次放飞或者封存。孩子呢?她会很高兴呢?还是很失落?真正属于她的温暖,自己体会到了吗?
预计明天上午师兄预赛,我要想办法买到水分少,蒸的很干的米饭 。太好了,买到了。到超市买青蛇果,他肯定爱吃,全面面包。上场前热身,师兄爱喝的脉动,还有金盒南京烟。。。回来后,师兄很虚弱,好像也很烦躁。他没有象我一样感觉有一些轻松,他似乎更紧张了。他不吃米饭,坚持干吃我炒的燕麦片,里面我加了香蕉干,葡萄干,薯条。蒸完桑拿,口干舌燥,他居然为了肌肉饱满,皮下水分少,艰难的吞咽这些东西。我近似哀求的让他吃点米饭, 吃一口苹果。从他的眼睛里我读到他有多么恼火。
夜里两点,出去玩的朋友回房间说楼下贴了比赛日程表。师兄真的是上午预赛。而我只有最后一晚上个人,混双全部上场。我很高兴没有预赛,是因为这样可以有充足时间照顾师兄。而且等师兄全部结束,还有一天时间他可以陪我作准备。当然一定是他拿了冠军,否则我哪有心情啊。
他脱水那么厉害,哪还有什么肌肉纬度?预赛很重要,把他叫起来补充碳水。可是师兄很不高兴这样做,他说影响了他的睡眠,直到早上他也没有放脸,他觉得我是瞎紧张。上午预赛热身,我就是感觉和上次哈尔滨赛一样,后背热不起来。当然问题不是太大,整体状态还挺好的。
师兄上台的时候,是我最紧张最疯狂的时候。我用我那破锣嗓子高呼师兄的号码牌,是几号了?怎么忘了。我想所有台下的观众和裁判都能气死,因为我的声音太难听了。我不管,生怕裁判看不见师兄厉害,边喊号码边指出优点:“漂亮的大腿,饱满的小腿,最健康,最帅,我爱你。。。”突然身边那位很有竞争势力的大哥晕倒了,师兄立刻过去扶他。他晃了晃手表示继续比赛,全场为他鼓掌。我也为他呐喊了流泪了。后来比赛还是在他又一次眩晕时被中止,他就躺在后台地上,面色苍白,嘴里嚼着香蕉。心疼他的同时,庆幸倒下的不是师兄。
顺利进入决赛的同时,能够预知夺冠的可能性较大。加上他自己也感觉到应该吃些米饭的。太干燥了,根本不消化。久违了的排便就更辛苦了。还有他的个人表演富有激情,很有优势的,相信他能调整到最佳状态。
混双。”“那就不叫忠华组合,叫老妖怪组合啦。哈哈。”可是今天,我却违背了誓言,义无返顾的离开师兄!我不要接听他的电话,不要回复他的短信,甚至说如果再发短信,我就换号码,更别说见面。当然除了他真的有事情需要帮忙。
直不明白为什么?他做错什么了?其实什么也不是。我只是想过回我自己!
备赛期间师兄总是阴沉着脸,用皱眉头示意我:训练时不要说话,更不要笑。他说:“这样他嘟不起那股劲。”因为他好累好饿好烦躁好压抑。可是我觉得假如我实在是浑身酸痛,有些发烧,非常需要他仔细看我一眼,就一眼。或是抱一下我该多好,因为我也好累好饿好紧张好压抑,我还好想家。想老公要经营俱乐部,要照顾孩子生活学习。我不在家,他要不就是不吃饭,要不就是和朋友一起饭局。每次出门他们的饭局都排满了,欢庆解放。孩子好吗?晚上及时休息了吗?作业都完成了吗?老师没有批评吗?儿子又想我了,可是爸爸不许打电话怕分散妈妈精力吗?他们会躺在被窝讨论:“妈妈早上跑步回来给你做鸡蛋汉堡,给我包茴香饺子,然后过来喊:‘孩子们,吃饭了。’可是她自己却一个也不吃,坐在旁边看我们。我们吃的越多,她越高兴。我们是不是宁愿她不在家?有付忠叔叔陪他吃一样的饭。”他们会讨论:“快了,妈妈还有几天就可以喝水了,还有几天就可以吃饭了。”记得06年苏州体育大会,我必须降到55公斤以下,否则就取消参赛资格。我已经是三天没怎么吃东西了,体重还是58公斤。正好赶上省内药检自查,队员集中在莱阳。还有7天比赛,就在他老婆安排的宾馆里住下,坚持不吃晚饭。训练再苦也会梦见儿子被人带走了,4:00醒来睡不着。跑到中心医院爬楼梯,边爬边哭。等师兄5:30赶来,我就说刚来。他很生气,他能看出来我已经不行了。“到楼下压腿等我去。”
后天就要出发去济南集合了,我却因为师兄无意的呵斥,拿起包就走了。我会不会赶上回乳山的车呢?赶不上就自己出去住招待所,反正不想和冷酷的魔头坏师兄打招呼。谢天谢地,还真有车啊!在车上就没有止住泪水,疲倦,愤怒,思念,委屈统统涌了出来。在师兄给我的短信回复中,我说:“一辈子也不想再看见你了,你是个大坏蛋。”
回到俱乐部,会员几乎爆满,老公在上课,员工各自忙活着,儿子呢?几个会员朋友我不在家时会过来照看一下。刑警那朋友给我开了门:儿子穿着衣服什么也没有盖,没有脱鞋,蜷曲在床上,有些发烧,身边堆了好多爸爸和会员给的平时最爱吃的零食。可是他竟然没有动。要知道平时我不许他吃,他表现很好才有份的啊!满腹的泪水使我根本说不出话,朋友叫了儿子一声说:“看,妈妈回来了。”他将信将疑的半睁了一下眼,又定睛看了一下:“妈妈!我做梦吗?”接着就是母子相拥泪流满面。“于教练回来了吗?”大家很高兴想过来看我。朋友把门关上了。。。
07年,我和师兄已经都磨合的差不多了,相互可以忍让很多了。
参赛的运动员都知道赛前7天,一天一个样;赛前3天,一小时一个样。可是对于这关键的3天里,我没有给自己余留出时间准备比赛。我在担心师兄的体重,我怕他熬不住,怕他放弃,更怕他晕倒。
称量体重的头天晚上他去蒸桑拿降体重,我要出去跑步。可是又害怕他突然回来说“饿”说“渴”,或者有危险。就在他的房间门口来回溜达。等他出现告诉我体重正好时,我就象迎接大英雄一样给他准备少许吃的。看他睡了,才跑到外面给他老婆发短信。我会边发短信边跑步边流泪,还会给他买金盒南京烟,觉得吉利,也是奖励。
称量体重的当天上午,我象照顾孩子一样在包里放上香蕉干,葡萄干,鲜蜂王浆,还有我自制的燕麦饼。。。他在里面蒸,我坐外面等。他很苦,我很累。他在煎熬,我在祈祷。等师兄出来说比目标体重底7两的时候,我给他两勺蜂王浆,一小把葡萄干,香蕉干,一小团米饭。师兄会把东西拿在手里称量体重,可以了就吃下一些,再蒸;再拿一些再称,可以了再吃一点。。。
当天下午,师兄及几个减重虚弱的运动员席地躺下,全然不管什么人来人往,什么你拥我挤。自顾自的闭目养神,等着,熬着。。。我怕有人会不小心踩到他,就让他倚着关闭的门口躺着。我就堵在那里,用腿用手挡着他!听说要去厕所更高兴了,有可以减一点了。据说可能不会超过2两,呵呵。。。
称量开始,没有过关的运动员匆匆跑出去,争取在半个小时之内达标。我知道师兄已经不能再折腾了,只有祈祷顺利过关,否则前功尽弃。“过了——64.95”。好险啊!我拉着他的手领他到会议室坐下,拿出准备好的东西给他吃。手好抖啊,就象拿晚了会出人命一样。我把葡萄干,炒燕麦片拌米饭挤压成饼,夹在全麦面包里。还有苹果,还有。。。。。。
那是非常快乐的瞬间!非常快乐!
那是神经绷紧绷紧再绷紧,之后的一点点放松!令我窒息!后怕!

相似回答