懒散不学习 每天荒废时间 但是又很痛苦

Question

我是一个要毕业的大学生，最近在复习一门考试 可是每天就是不能集中注意力来学习。就是不想学习看到书本就烦，确想好好征服这门考试。每天上校内 看新闻到晚上为没学习痛苦不已。精神几近崩溃了。 我感觉我心理可能又问题。 求解！
我真的感觉自己克制力好差， 我的性格外向，但是基本不会和朋友或家人说心理真实的想法， 这也是我很闹心的一个原因。 我现在本应该继续学习却又在电脑前坐了2个小时了.....

Answer 1

1.尽量晚上10点前睡觉，只有休息好才能集中精神。
2.每个学生都经历过这种问题，放宽心态。抽点时间做自己喜欢的事，最好是比较不费神的，如看看花，逗逗猫，散散步，煮煮饭
3.有生活上的问题不急的先放下。

Answer 2

你处于矛盾之中，可是你也明白不想看也得看，这都是为了自己!可以找你的好朋友一起去自休室复习…
你不奋斗，就会被落下!愿你恢复斗志，拥抱未来… …^_^

Answer 3

你有积极的心理，但是缺少持之一恒的行动，主要还是自我把握不够

Answer 4

你会为这些行为后悔 问自己一下是从此刻开始努力还四继续这样迷茫本回答被提问者采纳

Answer 5

我以前也这样，我是这样做的，自己激励自己，制定个明确的计划，完不成不睡觉