一天喝一瓶燕塘酸奶和高钙奶(甜的)，应该在什么时段喝最好？我早上去打篮球或者跑步，喝的时候需要配面

一天喝一瓶燕塘酸奶和高钙奶(甜的)，应该在什么时段喝最好？我早上去打篮球或者跑步，喝的时候需要配面包之类的吗？

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第1个回答 2015-10-30

一般运动完吧，吸收快追问

有，我早上运动完都是喝高钙奶的，我想问我要长高的话是不是两支都要换成高钙的？

追答

尽量吧

第2个回答 2015-10-30

好

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