最后一句是真理
本回答被提问者采纳体育课够虐的了...
追答不够 远远不够！ 要想减肥就得对自己狠起来
追问我的腿已经落下病根了
都快
追答玉米，西瓜不能都是你的啊，丰满的女人也很好啊！干嘛要减，其实丰满也是一种美，
我不是病人，我要靠自己的努力减肥
追答谁说减肥药是病人用的，，不想用减肥药就只有锻炼，节食减肥没效果，如果你能坚持，每天跳绳一小时转呼啦圈一小时，一个月会有效果的
追问好吧，其实我锻炼量很大，肉是实的
追答没关系，只要你坚持一定有效果，，我之前只坚持了半个月还瘦了好几斤呢，
追问你做了什么...
追答每天转呼啦圈一小时，后来因为天气热了和一些原因，没有坚持下去
追问我想瘦大腿和臀部，你有方法吗？
追答跳绳，但是运动完之后不要坐下，要站着休息，否则脂肪会堆积到肚子和臀部上的，这是常识