月经期间适合吃什么水果

Question

如题所述

Answer 1

月经吃期间，无论吃什么水果，我觉得都要少吃，因为水果是凉的，最好不吃或者少吃

Answer 2

榴莲等温性的水果。

Answer 3

一般女生月经期间对水果没有禁忌，如苹果、桂圆、菠萝等多种生活中常见水果都可以食用，且可以多吃红枣、葡萄等含铁量较多水果，可预防经期贫血症状。但是需注意尽量避免食用香蕉、西瓜等凉性水果，以免引起痛经等症状。