减肥期间晚上实在饿看到泡面就吃了两口会不会胖啊急死了

如题所述

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第1个回答 2019-09-28

减肥期间千万不要吃泡面
特别是康师傅红烧的
要是实在饿的不行了就吃点苹果
苹果是粗纤维的东西
可以增加饱腹感
饭前半个小时吃也有减肥的效果

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