严重失眠怎么办？

如题所述

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第1个回答 2019-07-21

晚上用热水泡脚半个小时！再喝一杯牛奶！

第2个回答 2019-01-02

每天用热水烫,脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功'

第3个回答 2021-04-23

失眠怎么办

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