有些人因为各种各样的原因，导致了精神创伤的情况，精神创伤可能会留下一些心理障碍，如果不治疗，这样的心理障碍很可能伴随终身，甚至精神创伤还会留下一系列的后遗症，也不比一些身体疾病轻微，接下来我们来具体了解一下精神创伤的相关知识吧。
精神创伤后应激障碍
精神创伤后可能导致应激障碍，那么精神创伤后应激障碍怎么回事呢？
精神创伤后应激障碍是精神疾病的一种，但是人们对创伤后应激障碍的认识却晚于其他的精神疾病，事实上，对于精神创伤后应激障碍的认识来源于两次世界大战。人们发现经历了战争的这些士兵，即使他们没有遭受到身体的伤害，但是他们常常会在战后呈现出一些特征性的精神改变。
经过研究，人们把它命名为精神创伤后应激障碍，并且在1984年进入到了美国精神疾病的诊断系统当中。这一类疾病通常呈现出这样的一些特征：当事人常常经历了一些重大的负性生活事件，这些生活事件常常危及生命，或者超过了患者能耐受的程度，让他们的生活信念因此而崩溃。
精神创伤后遗症
受到了精神创伤是可能留下一些后遗症的，那么精神创伤后遗症有哪些呢？
在临床上精神创伤以后往往会发生闯入性的创伤性体验，所以说患者能够设身处地的回忆当时创伤的场景出现症状的闪回而感受到的痛苦不已，特别是强烈的心理痛苦比较严重。在创伤事件以后会比较清晰地出现与创伤比较接近的梦境或者是在梦境中反复的体验这种创伤，创伤以后患者持续的回避行为，有些严重的患者会出现麻木、茫然甚至不语不动、害怕。
有一些患者出现睡眠障碍容易受到惊吓，这些症状通过系统的治疗，其在一年以内基本恢复正常。心理创伤的后遗症可能会出现控制欲强的问题。因为心理受创伤时的无措往往会让他们尤为惧怕这样的伤害再次出现，所以人们往往想要自己掌控大局，不让事情失控，这能让他们有更多的安全感，所以控制欲就会越来越强，直至演变成病态。
精神创伤临床表现
如果遭受了精神创伤是有一些表现的，具体精神创伤临床表现有哪些呢？
如果是轻度的精神创伤可能表现为情绪低落，郁郁寡欢，伤心落泪，生活动力下降，不愿和人交往，对生活缺乏兴趣等等。这种情况在我们的生活中非常常见，甚至严格地讲，每一个人在自己的一生中都要多次经历到。这种情况通常通过亲人和朋友的安慰和支持，自我的调节，经过一段时间的调整，就可以自我痊愈，而不需要专业的治疗。
而如果是中度的精神创伤可能表现为长时间的情绪低落，悲观厌世，社会性孤独自闭，或严重的睡眠障碍，焦虑紧张，恐惧胆小，甚至出现自杀倾向。这时候常常会被误诊为抑郁症，神经衰弱，焦虑症或恐惧症。
精神创伤如何自愈
精神创伤也可以通过自己的梳理来自愈，那么精神创伤如何自愈呢？
加入一个支持小组。其实，世界上不幸的人都是类似的，心理伤害也大多都是那么几种。去寻找与你相似的人，加入这样一个支持小组。在互相帮助中茁壮成长，他们才是最能理解你的人，而他们走出伤害的经验也能帮助到你。这种支持小组其实很多，在各种社交平台上都有。
通常精神创伤的后遗症可能会表现为缺乏安全感。因为人们的安全感来源有两个方向，一是自身给予的，另一个是他人给予的。那患者本身就出现过心理创伤，所以自我心理状态就不好，更是无法给予自己更多的自信；而受过他人伤害也不再敢接受他人的支持和保护。所以在这两种情形影响下就很容易导致有精神创伤的患者缺乏安全感了。