不知道大家有没有发现，现在好看的人越来越多了，各类短视频上的女神，一个赛一个的正点，甚至连男生都开始“醒悟”，越来越精致了。不少人说，这是个颜值当道的世道，可这明明是个 气质当道 的世界。
一个人 从头到脚 散发的 气息氛围 ，往往才是给予到别人的印象，所以就有了现在很多人都推崇的： 制造氛围感 。而氛围感就是我们所谓的气质。想要提升气质， 就必须 发型要好，妆容要精，穿搭要美，体态要正，内涵要丰盈 。5个要点全部做全后，不能说气质提升有多少吧，简直就是换了一个人一样
1、发质
发型要好最重要的条件就是， 发质得不错 。同样的背影，发质毛躁暗淡的就是没有发质顺滑有型的有气质。 发质不好 总会在无形中给人一种 营养不良、没精神、邋遢 的即视感，甚至有些发质差的人 发型根本没法做 ，造型撑不过几秒就往下塌。
养发 这事得 标和本 都顾忌到，去店里护理只是其次，我们首先要做的是， 了解自己的头发属性（ 有人只有一种属性，而有人是 两种属性的混合） ：
刚发 ：又粗又硬，且发量很多
细软发 ：我们常说的细软塌
油性头 ：出油较多的发质
干枯发 ：干枯蓬松的头发，这类头发一种是天生的，一种是由于染烫过度形成的受损发质
清楚自己的发质属性后，我们就可以去挑选适合自己的洗发水、护发素，甚至是发膜了：
刚发 ：这种发质简直就是理想型，可以选 中性 产品，带有养护型的更好
细软发 ：选择能让头发蓬松的产品
油性头 ：选择 去油、清爽型 的产品（无硅油等）
干枯发 ：这类头发的类型都得选用 修护、滋养型 的产品（含姜、芝麻等成分）
接下来，我们就来研究一下 “洗头” 不少人洗头的时候，直接就打湿头发抹洗发剂，然后揉几下完事儿。这样洗姐妹们，你们有没有发现，有时候洗完连 一天都坚持不了 就感觉头发发油了。
洗发这件事远远没有这么简单，正确的洗发方式也是拥有 健康 头发 的 重要步骤 之一：
①洗发前用 木质气垫梳 将头发 从发梢到头皮 梳顺（可排出皮脂），然后用 约40度的温水 将头发 完全打湿 （一定要是 舒服的温水 ，不能过热或过冷，并且重点放在 清洗头皮 上）
②挤出洗发水后， 先在手心揉出泡沫 后再抹在头上，用 指腹打圈揉搓头皮 ，再清洗发梢，最后完全将头发用清水洗干净
③将护发素或发膜挤在手心 均匀推开后从发梢开始轻柔涂抹到离头皮5厘米 的距离，把头发聚拢到浴帽里等 3~4 分钟后，将头发 彻底清洗 干净
在这整个过程中， 动作 一定要 轻柔 ，避免弄伤头皮
一系列的护发结束后，才到我们的发型环节。当 头发护理好 后，简单的黑长直就能够赏心悦目了，不过想再加点氛围感，做些简单的造型，绝对是锦上添花。
两个 万能的日常发型打理 ：
① 把头顶变蓬松 ： 扁塌的头顶 不仅会 显脸大 ，还会显得人 老 了好几岁，把头顶变蓬松后， 发量 就会在视觉上 增多 ，把脸衬得小巧，人也感觉精神很多。
通常，我们都是用 卷发棒 直接把发根卷起来，或是用蓬松 粉 涂抹到发根处。
②用卷发棒卷出八字刘海。不管颧骨是否较高，八字刘海都可以起到 修饰脸型 的作用，还能将整个人的 气质提升 起来。留 齐刘海 的，也可以将刘海卷出 空气感 ，会显得整个人灵动不少。
妆容要精 的意思也不是说每天都要你画那种非常精致的全妆，而是说你要根据自己的五官 特色 去找到 适合自己的化妆技巧 ，就算是清淡的妆容也能让你精致很多。
圆脸 的人就比较适合 细长且带的有棱形或者圆弧的眉毛 ，来冲淡脸上的肉感和稚气。
方形脸 就比较适合 圆润的眉毛 来中和脸部棱角带来的英气，使其变得 柔和。
圆型眼 想要气质一点，就不能挨着眼型化眼线，在眼尾处画一条 拉长眼型的小尾巴 ，效果就明显不一样。
长形眼 就不适合继续拉长的眼线，增加宽度的 内眼线 ，就能让眼睛看起来有型又有神。
颧骨略高 的人涂腮红时，可以 涂在颧骨位置 ，起到缩小颧骨的视觉感，还能获得好气色。
嘴唇较厚 ，想要显嘴小一点的，可以涂抹 咬唇妆。
化妆也是门学问，需要花大量的时间去研究。新手刚开始学习时，建议从日常淡妆开始尝试
温馨提示： 想要妆感舒服自然， 皮肤状态必须要好 ，日常护肤要分清自己的皮肤性质才去购买产品，补水一定要做好！皮肤问题严重的要及时就医，趁早治疗
穿搭一定要有 气质美!！ 头部全部打理好了，穿搭一言难尽或者过于随意邋遢，也就没什么美感了，离气质氛围更是相差甚远。穿搭虽说也是一门需要长期学习的课程，但对于新手来说，几个万能的搭配技巧就能起到很大的作用。
色彩上：
1、 不要 选得 花里胡哨 ， 大色块 的穿搭就好。
2、可以 一体同色 ，也可以 同色深浅过渡
3、可以 淡浅色 或 暗深色 加一个 明艳色调 搭配
穿衣技巧上：
1、将上衣或内搭 插入下装 中 露出腰线，拉长腿长
2、选裙装要么在 膝盖往上 ，要么就能 遮住膝盖
3、穿连衣裙/裤时，加根 腰带 。也是 拉腿长，显腰线
4、运用好 帽子、耳环、包包 ，能为你的穿搭往上提好几个档次，还有可能化腐朽为神奇
体态，就是 一个人的形体状态 ，也是一个人的 精气神 所在。
含胸驼背、盆骨前倾、小腿外翻等，都是体态的问题，好的穿着、好的妆容，都抵不过体态不好形成的 猥琐气质 。所以体态要正也是好的气质形成的重中之重！
含胸驼背 可以去看 天鹅颈视频 练习， 盆骨前倾 可以每天做 内收骨盆 ， 小腿外翻 可以 矫正走姿再加针对练习 ，每一个问题都有对应的解决方案。
不过体态练习可以说是更 需要耐心和耐力 的，不管是日常的小心注意，还是专注地练习，它都需要你 将其变成习惯 ，才会有一个长效成果。
提到内涵，大家肯定就会想到两个字—— 读书
读书确实可以充实一个人的内在涵养，但想提升自己的涵养却 不能仅仅只是读书 。
内涵、见识这样的东西，需要你 与人接触 ，听听别人的想法；需要你见 见风景 ，亲自体会天堂或是地狱。 书上的知识是让我们“了解”，亲自经历过的才叫“懂” 。
书上的东西引导我们去触碰从没去过的区域，洞察别人察觉不了的细节，可只有亲自看过、见过， 现实世界反应给你的才是世界的真实全貌
只有 见过 世界各个方面 真实的样子 ，我们才能以 得体的谈吐、恰到好处的举止 ， 面对每一个人，处理每一件事 。这才形成了我们所说的： 有内涵的人 。这也是真正的， 有气质的人
现在很多 外貌焦虑 什么的，不过是很多人在改变和舒适放纵中， 选择了舒适 ，看到别人变成自己想成为的样子后，玩着手机躺在沙发上 焦灼 。记住， 没有丑女人，只有懒女人！