幼儿园大班健康教案

如题所述

第1个回答  2022-07-31

  作为一名老师,常常要写一份优秀的教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?以下是我为大家收集的幼儿园大班健康教案9篇,欢迎大家分享。

幼儿园大班健康教案 篇1

  活动目标:

  1.探索、尝试玩稻草绳的不同玩法。体验玩稻草带来的乡土情趣。

  2.提高幼儿钻、跳、跑、爬、平衡走等动作的协调发展。

  活动准备: 稻草绳若干。

  活动过程:

  一、引入课题。

  1、《骑马》游戏。

  师:老师带来一条稻草绳,带你们去稻草绳子国玩,准备好了吗?我们要骑马出发啦!

  2、在音乐伴奏下,幼儿做准备活动——稻草绳操。

  二、初步探索稻草绳的多种玩法:

  1、激起活动的兴趣。

  师:小朋友,这么多的稻草绳,你会玩吗?

  师示范用稻草绳做圆圈,用手转呀转。(提出要求)看谁有不一样的玩法。

  2、幼儿自由玩稻草绳,教师观察指导。

  3、请幼儿与小朋友分享自己的玩法:(抖、晃、跳、甩、挥、顶等)

  三、幼儿深入探索、尝试。

  师提示两人一起玩的稻草绳玩法。

  幼儿自由合作玩稻草绳,教师观察指导。

  幼儿与小朋友分享自己的玩法:(圆形、三角形、正方形、长方形、S形等)

  集体练习。

  四、游戏:跳稻草大绳

  1、介绍跳稻草大绳的玩法。

  首先要把绳子一条一条接好,然后我们请两个幼儿分别拿绳子的一端,向同一方向甩起绳子。

  个别练习

  师:稻草绳子甩起来真高,你们想去玩吗?

  2、交待游戏规则。

  (1)、小朋友要有秩序一个一个跳。

  (2)、每人跳两三下,然后原路返回。

  幼儿分组练习、集体跳大草绳。

  五、欢呼胜利——跳欢乐的绳子舞蹈

  教师和幼儿做放松活动,并听音乐离开场地。

幼儿园大班健康教案 篇2

   教学设计背景:

  通过平日的观察,我发现我们班的孩子都比较活泼,也爱模仿小动物。所以根据本班幼儿的年龄特点,设计了本次活动,目的在于通过让幼儿参与尝试创造性的进行活动,激发孩子的兴趣体验游戏的快乐。

   教学目标:

  1、锻炼幼儿腿部肌肉力量和身体灵活度。

  2、增强团队合作意识。

  3、感受音乐带来的快乐。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

   教学重点难点:

  1、重点:锻炼幼儿腿部肌肉力量和身体灵活度

  2、难点:增强团队合作意识

   教学准备:

  熊爸爸和熊妈妈头饰各一个,熊宝宝头饰若干个,《熊走步》音乐伴奏,《快乐的小熊》乐曲,布置场景

   教学过程:

  一、开始环节:

  1、利用篮球场做场地,在场内某一角画一个圆圈作为小熊的家

  2、律动引入场。

  二、基本环节:

  1、利用篮球场做场地,在场内某一角画一个圆圈作为小熊的家。选两个学生当老熊其余的都当小熊在场内走跑跳跃。

  2、教师做示范动作及讲解游戏规则

  3、播放音乐游戏开始,两个老熊手拉手的尽力追赶小熊时,就将小熊用四肢手围住再把所捉住的小熊带到家里不得逃出场子。每捉到一对小熊时,这对小熊也可手拉手的帮助老熊捕捉其余的小熊。如果小熊捉的比较多的时候也可以连成一个大网捕捉小熊,直到捉完为止。

  4、第一次游戏结束后,教师纠正游戏过程中出现的问题。

  三、结束环节:

  熊爸爸熊妈妈和小熊宝宝玩的很高兴,天黑了,我们回家休息吧。(跟着音乐走出活动场地)延伸环节:

  我在组织逮小熊这节活动中,针对本班幼儿的年龄特点采用了一些方法,受到了很好的效果。幼儿的情绪高涨。在本届活动中,孩子们拉近了彼此之间的距离并且增强了团队意识。

  这是一次比较成功的活动,但也有不足之处,小熊家的创设过于简单,在以后的设计中我要加以装饰,让孩子们更加喜欢这种活动以及感到家的温馨。

   活动反思:

  故事中出现了许多不同的事物,在不断选择的过程中,孩子们也在一次又一次地观察比较,发现其相反之处。在整个活动中,孩子要随着故事情节多次做出选择。教师可以引导幼儿用清楚、连贯的语言讲述自己的理由,只要孩子有自己的想法和见解就要给予肯定。第一次活动的重点放在故事的前半部分,引导孩子们在阅读故事的过程中比较一个场景中不同的故事,再根据自己的想法做决定,使他们更有主见。最后,利用路线图记忆、讲述故事,也是为了帮助孩子梳理故事的情节,为第二次活动做准备。

幼儿园大班健康教案 篇3

   活动目标:

  1、练习快走、跑、跨、钻等技能,提高动作的协调性。

  2、体验两两结伴配合行动的默契。

  3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

  4、培养幼儿团结合作的观念。

  5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。

   活动准备:

  1、铁圈4个,轮胎8个,塑料制钻圈4个(平衡木一个)。

  2、活动前制作好5个担架。

  3、毛绒娃娃若干。

  4、场地布置。

   活动过程:

  (一)导入活动,激发兴趣

  小朋友们,汶川大地震、云南大地震,日本大地震,震区的人们在遭受着灾难。我们马上组织一支救护队,随时听候调遣,赶赴前线救援,好不好。

  现在,我是总指挥,你们就是战士,我们必须训练出一支勇敢的,不畏艰险的队伍,去灾区救援,你们能做到吗?(能)

  好,现在听从总指挥的命令,——当小队长,负责领队,立正,稍息,立正,出操!老师喊可口令,领幼儿做准备运动。(跑一圈——原地跑——做护操)

  幼儿跟着老师学救护操。幼儿边听老师念儿歌边做救护操:抬抬,抬得稳。跑跑,跑得快。爬爬,往上爬。跳跳,跳得高。(抬抬:手臂向前向后,来回平举。跑跑:手臂自然弯曲,在身体两侧前后摆动。爬爬:下手臂弯曲,放于胸前,朝上至站立。跳跳下蹲,再朝上跳起)

  (二)训练活动,理解练习内容

  导入语:立正,稍息,立正。

  地震灾区一片废墟,一堆堆的瓦砾,一扇扇的断墙,一条条塌陷的路,会给我们的救援带来很大困难。我们不但要学好快走、快跑,还要学好跨和钻的`本领。救援任务迫在眉睫,我们加紧训练吧。

  1、讲解练习。要钻过山洞,跨过障碍物,走独木桥,动作要快还要稳。

  2、请个别幼儿示范动作,老师注意引导幼儿。(请***战士来示范一遍)

  3、幼儿自由练习钻山洞,跨过障碍物,走独木桥等,教师重点指导幼儿练习走独木桥,跨过障碍物。

  (三)组织幼儿进行综合动作训练。

  全体集合,立正,稍息,立正。刚才战士们都练习了走、跑、跨、钻的本领,现在我们把这组本领连起来练习。(老师口头指挥钻——跨——走),队长领好头。(空手练习二遍。)

  (四)幼儿协作型训练。

  1、出示担架,如果要去救伤员,应该怎样使用担架。那担架应该怎样抬,请两名幼儿示范。

  2、两个幼儿自由组合抬担架练习,要求又快又稳。救援行动可不是自己做自己的,得团结协作,互相配合才行。准备好了吗?(准备好了吗,好,现在,进行救助伤员训练,战士们两人一组,出发——(幼儿训练)就只有这么一条救援之路,生命之路,我们必须又快又好的救出更多的伤员,所以必须做到有次序的进行,记住了吗。

  (五)练习结束,实行救援行动。(放音乐——发出地震警报、背景音乐)全体集合,立正,稍息,立正。战士们,警报已响起,地震已爆发,马上救援,出发——(幼儿两人一组合作。)

  1、游戏规则与方法:幼儿分成4组,两人一组合作,每组4人钻过山洞、跨过障碍物、走过独木桥,将受伤的伤员抬上担架,再原路返回送往“医院”。

  2、进行游戏,要求幼儿动作迅速,但也要注意安全。

  (六)结束部分

  今天,你们表现都很出色,胜利完成了救小动物的任务,大家现在也很累了,让我们放松放松吧。我们辛苦了一天,很累了,大家自己甩甩胳膊,踢踢腿,拍拍小腿肚子,(边说边做)放松放松,也可以互相捏捏、揉揉、捶捶。(老师领小朋友一起做)天不早了,我们回兵营吧。(下课)

   活动反思:

  1、活动设计新颖有趣,幼儿乐于接受。

  2、幼儿参与积极性很高。

  3、幼儿活动强度太大,精力有些透支。

幼儿园大班健康教案 篇4

   教学目标:

  1、知道冬季锻炼身体的重要性,养成勇敢、不怕冷的好习惯。

  2、体验明显的季节特征。

  3、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  4、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

  5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

   教学重点难点:

  1、重点:养成勇敢、不怕冷的习惯

  2、难点:锻炼身体的重要性

   教学准备:

  儿歌《我们不怕冷》 跳绳、纸棒等运动器械进行户外活动、幼儿材料 故事《一件不怕冷的衣服》

   教学过程:

  1、学习有关不怕冷的儿歌《不怕冷》

  冬天雪花飘,天气变冷了。小鸟啾啾叫:“冷——冷——冷”大树吱吱喊:“冷——冷——冷”;小猫小狗屋里钻:“冷——冷——冷”;小朋友们哈哈笑,又跑步、又做操,“我们不怕冷”。 教师讲故事,〈一件不怕冷的衣服〉提问:早晨的外面下着大雪,小白兔为什么不肯早起床?(怕冷)后来为什么又起来了?(白兔妈妈说外婆家有一件不怕冷的衣服),最后小白兔到了外婆家拿到不怕冷的衣服了吗?(没有)为什么外婆说不怕冷的衣服巳穿在小白兔身上呢?(小白兔是跑步来到外婆家的)

  2、教师小结:到冬天我们感到很冷,人们想各种方法使自己 不冷,如:烤火、开暖气、体育锻炼等。在冬天坚持锻炼身体不但使我们不怕冷,还能让我们身体长得更结实。

  3、带幼儿到户外做操,进行各种体育活动。让幼儿知道冬季锻炼的重要性,养成勇敢、不怕冷的好习惯。

  4、表扬不怕冷的小朋友,给每天坚持锻炼的小朋友贴五角星。

  5、告诉幼儿在家要求家长坚持带他们进行户外锻炼。

  6、请幼儿翻开幼儿材料《不怕冷》,请小朋友看看,冬天可以做些什么运动,并请老师或家长念儿歌给小朋友听。让小朋友知道冬天也要锻炼身体。

   教学反思:

  冬天来了,很多孩子都怕冷,早晨不愿意起床,经常迟到。通过这个活动,孩子们都表示要早点起床,早点上幼儿园来锻炼身体。家长们也表示了支持。

幼儿园大班健康教案 篇5

   目的:

  1、利用器具练习助跑跨跳等动作,发展幼儿身体动作的协调性,灵敏性。

  2、引导幼儿积极动脑,积极探索新玩法,提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识

   准备:

  长短不一的竹编布道人手各一,木桩若干,竹梯,旧轮胎,果子,篮子等

   设计思路:

  中班幼儿,在身体发育上已有了很大的发展,在动作技能上也有了较大的发展潜能,动作的协调性增强,体力明显增强,活泼好动,喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系,来获得对身体运动的经验,也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作,助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容,通过尝试、模仿、练习,可以让他们动作更轻松、自然、协调,从而提高他们的身体综合素质。

  利用竹编布道不同的长短,让幼儿对自己的动作发展有自主的调节,有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会,也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时,也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神,大量利用具有自然风格的器具,让幼儿在玩中学。

   流程:

  准备活动(律动)--幼儿主动探索(探索与练习助跑跨跳)--游戏:运果子--放松运动(简单律动)

   重点: 助跑跨跳的能力

   过程:

  1、 (师生开小车进场)让我们一起做运动(律动)音乐《谁的小车最最快》2-3分钟

  2、 今天我们一起来练一练跨过大石头的本领。

  幼儿自己选择合适的竹编布道,尝试、模仿、练习助跑跨跳的动作。(分散练习)

  教师启发并参与:鼓励敢于尝试难度大的幼儿,并且让幼儿可以小小组进行模仿,以便启发更多更好的可以发展他们动作的玩法;帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离)

  教师:注重观察幼儿活动的过程,在其需要的时候,给予适时适度地帮助,促使幼儿对自己选择的难度能坚持完成。帮助幼儿对竹编布道更熟悉,能探索出更多的练习方法。

  提问:怎样使自己跳得更远?

  3、“你们的本领练得怎样了?”集中鱼贯练习,一个跟着一个。(可分成三组进行)

  4、游戏:运果子

  对面有许多果子,我们一起把果子运回来吧。(幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子)游戏分两遍(第一遍自由练习,第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则,幼儿在进行第二遍时还可再选择路径)

  想一想,你能用什么方法运果子?

  场地布置:

  第一组:轮胎架起竹梯 平放一个布道 一堆果子

  第二组:走木桩 平放两个小布道 一堆果子

  第三组:轮胎堆成的小山 竖放小布道 一堆果子

  5、 结束:放松运动,音乐(听)

  今天,你们的本领真正大,能跨过很大的石头把那么多的果子搬了过来,我真为你们高兴。听--,你听到了什么?(舒缓动作)坐下互相捶捶腿,放松自己。

  教师简单总结,表扬孩子的表现。

幼儿园大班健康教案 篇6

   目的:

 1、激发幼儿对体育游戏中创造活动的兴趣,同时培养坚强、勇敢的意志品质。

  2、通过玩耍纸棒,发展幼儿动作的协调性与灵活性,提高身体的平衡能力。

  3、促进幼儿在游戏活动中不断丰富经验,感受成功与合作的快乐。

   准备: 报纸棒若干、场地布置。

   过程:

  一、热身活动。

  1、 幼儿独立的活动。(一名幼儿带领大家绕场地跑)

  2、 教师带领幼儿一同活动(听信号变换跑、跳跃、下蹲、划船)。

  场地布置

   二、游戏活动:

 引语:“我们是花果山的美猴王,今天一起出来操练。”

  1、 教师运用纸棒的引导活动:(投掷)

  2、 幼儿们以小组为单位进行自由的创编活动。教师巡回观察,适时的介入帮助。

  3、 小组创编活动展示。

  4、 真假小猴王:幼儿分为两队,手持“金箍棒”,背靠背站好。听到信号后,一队跑,另一队转身追,并用“金箍棒”拍假小猴王。(拍击臀部) 重复游戏。

   三、游戏评价:

1、 对幼儿们的活动表现进行表扬,特别是有进步、有创意的。

  2、 对游戏中自我保护进行分析。

  3、 鼓励幼儿在下次的活动中有更

幼儿园大班健康教案 篇7

   一、活动背景

  随着人民生活水平的提高,家长为孩子的饮食也越来越富有营养,但依然有许多家长抱怨孩子不能好好吃饭,孩子的健康不能得到保证,原因是许多幼儿有一些不良的饮食卫生习惯,如:不吃早饭、大量喝饮料、吃冷饮、不定时大便等。为了使孩子们明白食物在体内消化吸收的过程,养成良好的饮食和卫生习惯,学习保护自己的健康,我设计了本次活动。

   二、活动目标

  1、了解人体消化食物的过程。

  2、养成讲卫生的习惯。

  3、初步了解人体奥妙,对人体感兴趣。

   三、活动准备

  多媒体课件、食品、操作材料人手一份

   四、活动过程

   (一)引起探索兴趣:

  师:我们每天都要吃东西,那么吃下去的食物到哪里去了呢?

  食物在人体中是怎样旅行的,经过了哪些地方?

  (第一次完整地看课件整体演示)

  提问:食物的旅行,先经过哪里,再经过哪里,最后经过哪里?

  (第二次完整地看课件整体演示)

   (二)通过课件局部演示,进一步知道食物旅行的过程,并初步了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用,提高幼儿的自我保护意识:

  1、食物旅行的第一站是什么地方?

  食物在我们的口腔里有什么变化?怎么会的呀?

  (引导幼儿在吃食品的过程中,相互观察感受)

  2、牙齿的作用真大,我们应该怎样来保护牙齿?

  3、经过口腔后,食物到哪里去旅行了,它是通过什么到胃里的?

  (引导幼儿在喝水的过程中,感觉食管的作用以及在人体的位置)

  4、食物在胃里,会发生什么变化?怎么会的呀?(丰富词:蠕动)

  :胃就象一个口袋,胃的蠕动是为了把口袋里食物磨得更细, 更烂,便于人体消化。

  5、小朋友想一想,如果这个口袋里装的食物太多了,会有什么后果呢?你以前有没有遇到过胃不舒服呀,怎么会的?生活中我们要注意些什么?怎样来保护胃?

  :不要吃太烫的食物,吃饭要定时定量,饭前饭后都不能做剧烈的运动,食品的种类也要丰富,还不能吃太多的冷饮和零食等等。

  6、刚才食物的旅行经过了口腔、食管、胃、它又要旅行了,下一站是哪里呢?(引导幼儿了解小肠的作用)

  :小肠就像一个加工厂,把食物的营养都吸收了。

  7、最后食物要到哪里去旅行呢?(引导幼儿了解大肠的作用)

  :食物废渣进入大肠,最后排出人体

   (三)应用练习:判断食物是在哪里旅行进一步了解口腔、胃、小肠的作用

  通过幼儿操作排列图片,复习巩固食物旅行的过程

   (四)拓展:激发幼儿爱科学,长大探索科学的欲望

  在我们人体,除了食物的旅行,还有许多秘密,只要我们认真学本领,长大一定能探索到更多的人体秘密。

   五、活动结束

  1、

  2、

幼儿园大班健康教案 篇8

   活动目标:

  1、了解感冒的症状,对发病原因有粗浅的认识。

  2、体验感冒带给人的不愉快,乐意积极预防感冒。

  3、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、知道生病了不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。

   活动重点难点:

  1、重点:了解感冒的症状,对发病原因有粗浅的认识

  2、难点:体验感冒带给人的不愉快,乐意积极预防感冒

   活动准备:

  相关情境、资料

   活动过程:

  (一) 开始部分

  导入活动:开心碰碰碰

  拍手入场,进行开心碰碰碰的游戏,感受快乐。

  (二) 基本部分

  1、观看情境表演,引入讨论话题。

  一名幼儿扮感冒的病人,变咳嗽边说:“今天一起床我就特别难受,头很疼。这是怎么了?

  2、讨论感冒的症状、原因和治疗的方法。

  教师:你得过感冒吗?感冒时有什么感觉?引导幼儿回忆患感冒时的感觉。你因什么原因感冒的?

  教师:感冒了怎么办?

  3、了解预防感冒的常识。

  经常开窗通风,多喝白开水,多吃水果;关注天气变化等。

  4、幼儿讨论,教师给与适当的补充,丰富幼儿的相关知识。

  教师小结:感冒后要多喝水,要用纸巾或手绢捂住口鼻,少去公共场合。

  (三)、结束部分

  绘画活动,预防感冒的方法

幼儿园大班健康教案 篇9

  【活动目标】

  1、初步了解放屁的一些知识与秘密。知道放屁是正常的生理现象。

  2、能正确对待正常的生理现象,乐意关注自己的身体。

  【活动准备】

  自制PPT;操作材料人手一份。

  【活动过程】

  1、我们先来听听什么声音,播放“放屁”声,这是什么声音?

  2、那今天老师带来一本书就是关于这个的,出示相应的字卡(屁),可是今天在看书时我们总说这个字也不够文雅,有点难听哦对不对,所以我们用另外一个字来代替它就显得文雅多了,出事字卡(噗),这个字念噗。所以一会我们说到这件事,我们就(噗)就用这个字来代替。那刚才我们听到的什么声音?

  3、噗这这个东西除了有声音还有什么?出示字卡“气味”

  小结:对它有声响和气味。

  4、p~p讲述故事

  5、孩子们,噗这件事情能忍么?忍不住的,所以谁想噗就噗,不能忍着的,忍住就怎样?忍住就这样,出示图片。

  6、朋友们听了也都哈哈大笑起来,小强觉得更不好意思了,他放学拔腿就往回家的路上跑,可是他一边跑一边就在想同学们为什么要笑呢?噗这件事情难道真的很奇怪吗?

  7、可是他回家的时候路过了动物园,他听见了大象噗了一下哦,原来大象要噗。他走过街角,他闻到了小老鼠噗了一下,哦原来小老鼠要噗。

  8、他回到家他看到谁也噗?他还看见谁噗了?原来他发现家里的朋友也噗。

  9、你们知道家里的谁也噗?除了家里的人也噗,你知道我们生活周围还有哪些动物也噗,小豹噗,大象噗,还有哪些动物也会噗?

  小结:其实怎样的朋友才会噗呢,只有有肠和屁股都会噗,那是因为我们吃东西的时候总是会有很多空气和食物,一起进入我们的身体里,然后那些小空气就在我们的肠里来回跑动,跑着跑着跑到屁股那儿就噗了一下,所以孩子们每个人都噗。

  10、提问:那么孩子们,噗是从哪里来的呢?

  小结:其实我们每个人都噗,那么平常的事情小强的朋友们都觉得很好笑,于是小强就开始研究噗的秘密了。

  11、噗到底有哪些奇怪的秘密呢,提问:孩子们你们根据自己的经验想想一天要噗多少次呢?

  12、出示图片,看看小强研究结果,到底是多少次呢?

  小结:哇,原来我们平均一天要噗10多次呢,有时候我们在不知不觉中就噗了,每个人都噗这样才会健康,有什么好笑的呢。

  13、孩子们,关于噗的秘密还有很多,小强在继续研究。你看这两个是关于食物和噗的关系的。

  14、出示PPT瞧瞧,这有什么好吃的?那吃了这些会有怎样的噗

  小结:是呀,这些食物里有丰富的蛋白质,吃了高蛋白的食物就会有很臭很臭的噗。

  除了这些还有哪些哪些高蛋白的食物呢?

  小结:吃了这些食物,我们的噗会变得很臭很臭。

  15、分类操作:老师这里有各种食物的图片,出示材料,这边是什么?这里要送什么?对呀,臭这边需要高蛋白的食物,而特殊蔬气味这边需要送特殊蔬菜的食物。你们能不能把它们贴在相应的嘴巴里,看看谁又对又快。我们来看看对不对,那你自己把它改一改,或者找人改一改。

  小结:一般情况下,我们不能光吃荤菜,也要多吃蔬菜,这样放出来的噗就不会很臭很臭。

  16、食物和我们的关系还有很多,比如说吃了淀粉多的食物,噗也会很多,淀粉多的除了有米饭还有什

  17、但是有的时候噗多也说明我们要生病了,噗多的时候我们也要注意自己的身体有没有不舒服,所以噗这件事很平常,噗里面有很大的学问,我们每个人都离不开噗,那噗还有什么好笑的呢?

  18、噗尽管是件很平常的事情,可是会因为他的气味和声响,在朋友当中让我们觉得很难堪,譬如这么多朋友在一起因为声音不好听,气味不好闻,你如果要噗了,那怎么办呢?

  19、讨论:有什么办法让朋友听不到这个声响闻不到这个气味。

  小结:看来我们每个人都噗,噗是件非常平常的事情,我们可以唱歌把噗的声音盖掉,让别人听不到,可以离开朋友。但是孩子们记住当你要噗的时候不能憋住哦,这样会生病的。

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