不长痘痘的人几乎没有，长痘痘最可怕的就是留下痘印。对于疤痕体质来说简直是噩梦，那么痘印能自己消失吗？我们来看看痘印需要多长时间才会自行消失。大多数人会在一年内消失。
痘印多久能自行消失？
在2016年的一项调查中，这项调查是1。Ford Elizabad-Casin Tahan等，痤疮相关炎症后色素沉着过度的频率和特征，约2/3的人可在一年内明显消失或消退。快的话三个月就变了，有的人需要一年以上。
痘印是怎么来的？
痘印是由炎症引起的，尤其是皮肤内部炎症表面的红色炎症红斑，或者是炎症引起的毛细血管充血发红。由于炎症不能及时消除，痘印刺激黑色素生成，长期沉淀形成褐斑。如果是长时间的鲜红色，没有变成棕色或暗红色，没有褪色，就要考虑炎症问题还在大力发展，治疗方法主要是消炎抗氧化。棕色(黑色)痘印需要抑制黑色素。
祛痘印的注意事项
1挤痘痘前要做好准备。
大部分痘印都是治疗不当或者挤压痘痘造成的！随便挤痘痘是很多痘友的坏习惯！所以想要留下痘印，不要乱挤痘痘很重要！
2先去除痘印和痘痘。
是痘印的来源。所以要想根治痘印，首先要做的就是根治痘痘，科学选择正确的祛痘方法，从根本上堵住痘印。
3把握黄金时间。
想要挽回白皙的皮肤，痘痘一族一定要把握好痘印刚刚产生2个月的黄金时间。只要及早抢救，组织损伤可以降到最低，甚至可以恢复到原来的光滑细腻。
4注意特殊体质。
处理痘印的时候，蟹脚肿的人要特别谨慎。因为这种体质容易出现疤痕增生，如果处理不当，痘痘愈合后，伤口会长成一个红色的肿块，面积甚至比原来的痘痘还要大。这种特殊体质一定要找专业人士咨询或者去医院做具体检查，一定不能自己处理。
如何去除红色痘印
红色痘印是一种常见的情况。是原来长痘痘的地方发炎导致血管扩张造成的。在炎症的过程中，毛细血管会因为受到刺激而释放吞噬细胞。皮肤温度升高或者运动时会变红。相比之下，这个痘印消除的会快很多，但是要1-3个月甚至半年。
消炎:红色痘印的本质是炎症导致毛细血管扩张，所以首先要做的就是消炎。低GI饮食、维生素补充和内部调节非常重要。可以适当使用一些温和的抗菌消炎药物，帮助缓解痘印症状，也可以使用含有消炎舒缓成分的护肤品。
促进血液循环:血管扩张后，不能急于收缩过快，对皮肤有刺激。首先要促进血液循环，加强新陈代谢。