闷热、出油狂掉发!这样喝豆浆找回健康秀发

如题所述

第1个回答  2022-11-12

天气变热不只脸油到可以煎蛋,连头皮也疯狂出油、长痘痘甚至是掉发不断,不只影响外观连心情也会大受影响。这时候除了要寻求专业皮肤科治疗,搭配清爽洗发精维持头皮清洁,跟着营养师把早餐喝的豆浆稍做点变化,也可以帮助巩固健康秀发!

为何夏天特别易掉发?4大原因要注意

①温度升高出油增加

当温度上升1度,皮肤的出油量就会增加10%,而过多的油脂就是造成毛囊阻塞、长痘痘的关键之一,一旦毛囊生病了,头发自然不健康,并造成掉发。

②长发飘逸懒得洗头

不少女生留了一头秀丽长发,轻轻一甩仙气十足,但是每次洗完头都要花上10~20分钟才能把头发吹乾,更恼人的是头发还没干又流了一身汗,十分困扰,因此不少人索性3、4天洗一次,头发出油、脏了就绑起来、盘发或是藏到帽子里。这样做其实会让微生物在闷热的头皮上孳生,尤其夏天容易流汗,若没及时清洁只会增加头皮发炎机会。

③安全帽一族

机车代步固然方便,但是长时间戴着安全帽,不只会把头发压乱,还会闷住头皮进而诱发毛囊炎。此外,若安全帽没有定期清洁,也会让附着的皮屑、脏污不断接触头皮。

④头皮没防晒

台湾夏天紫外线强烈,若没有做好防晒措施,连头皮也会晒伤,因此建议不要在上午10点到3点间外出,如果要出门也应撑伞、戴帽子或是使用防晒喷雾。不过要注意,若使用防晒喷雾,回家后务必做好清洁。

相似回答
大家正在搜