人体肩关节的结构特点及其作用?

如题所述

第1个回答  2022-12-07

人体肩关节的结构特点及其作用如下:

1.肩关节的结构特点

肩关节指上肢与躯干连接的部分,包括臂上部、腋窝、胸前区及肩胛骨所在的背部区域等身体很大的一部分。由肩胛骨关节盂和肱骨头构成,属球窝关节,是上肢最大、最灵活的关节。关节囊较松弛,附着于关节盂周缘和解剖颈。关节腔的滑膜层穿经纤维层膨出,形成肩胛下肌滑液囊及包裹肱二头肌长头腱的结节间滑液鞘。

2肩关节的作用

肩关节是日常生活中重要的一个关节部分,是人体中活动范围最大、运动形式最多的关节,肩关节的运动形式有:内旋、外旋、外展,内收、向前向后向上伸展、向前向后回旋。肩关节不仅控制着我们的肩膀活动,还起到了调节我们的胳膊运动以及各关节间的协调运动,是我们身体必不可少的一个部分。


扩展资料:

关节的保护

(1)避免某一关节长时间只做一个动作,如长时间站立、曲膝与坐在电视、电脑前,这样会造成膝关节、颈椎关节、腰椎关节周围肌肉的血循环不良,久而久之,就会发生关节的损坏。应经常变换坐姿和双脚位置,舒展下肢的筋骨,或起来活动一下。

(2)无论睡眠、走路或坐下,都要保持正确姿势,绝不勉强做超过关节所能承受的事情,比如破核桃壳时,不要用牙咬或手捏,以免损害牙或手指关节。

(3)如果关节出现疼痛,就不要勉强外出活动,还应检查近期的活动方法、时间或量是否不当。

(4)运动或搬运重物时,应尽量利用较大和有力的关节,如手提重物时,尽量不用手指,而用手臂和肘关节。需要做支撑动作时,不要单用手指,而要以手掌来支撑。肢体的小关节,如手指关节一般比较脆弱,韧带的力量较弱,使用不当,容易受损伤与变形。

参考资料来源:百度百科-肩关节

参考资料来源:百度百科-关节

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