好吃的零食,总是能在不经意间带给味蕾愉悦感,不开心的时候,用美味零食来安慰,嘴巴满足了,坏情绪也在不知不觉中不见了 ,不得不说 美食 真的很治愈!
开心的时候,美味零食更是对自己最实在的嘉奖,锦上添花!难怪很多人都说: 有零食陪伴的日子,幸福感都好像能提升好几倍!
很多小伙伴爱吃零食又怕胖,心里很委屈,建 议尝尝下面这4款“低卡零食”,好吃解馋又便宜,轻热量,对管理体重也有好处。
一、魔芋蛋糕
魔芋是一种非常神奇的食材,富含膳食纤维等,堪称是大自然给人们的馈赠,魔芋粉、魔芋面、魔芋豆腐等都好吃, 坊间有“要想瘦,吃魔芋”之说。
这款魔芋蛋糕的主要食材是就是采用魔芋粉制作 ,0添加面粉 ,而是搭配蛋白质含量大于80%的蛋白粉制作 ,0添加蔗糖,吃起来口感细腻,入口顺滑,吃上两小块魔芋蛋糕就很有饱腹感,低卡好吃又营养。
熬夜加班时,不想点外卖,直接撕开独立包装的魔芋蛋糕,小口细品, 每吃一口都是一种享受,晚餐吃也不怕胖,心里美滋滋。
二、玉米糊粗粮饼干
如今人们生活水平提高了,精米、白面经常吃,平时搭配吃一些粗粮是好选择,均衡膳食,饱腹感强,就如这款玉米糊粗粮饼干。
采用优质玉米研磨成的玉米粉,经过新工艺轻烘焙而成, 0添加蔗糖, 富含膳食纤维、多种维生素等,直接吃就酥香脆,还可以把几块玉米糊饼干,加入开水/牛奶冲泡,转眼间变成了细腻的玉米糊, 牙口不好的老人也能吃,营养又 健康 。
粗粮玉米糊饼干,作为日常代餐零食很适合家里经常囤, 低卡轻热量,对糖友也非常友好,若不差钱多囤些,一家老少都爱吃。
三、四川特色豆腐干
有人说:瞧瞧人家南方小姑娘,明明是好像也没少吃,可还是娇小可爱, 可能人家经常吃的是好吃不怕胖的零食,就如这款四川特色的好巴食豆腐干~
采用优质大豆制作,辅以优质长江上游水源,传统工艺而成,吃上一口,口感Q弹,软糯又很有嚼劲,有滋有味特别好吃!
晚上下了班,窝在沙发上煲剧放松一下,撕开独立小包装的豆腐干,轻轻一挤, 送入嘴里,好吃又解馋,手不沾油,吃起来轻松又优雅~
而且富含优质蛋白质、0胆固醇,低卡轻热量,好吃不怕胖,越吃越开心~
四、小鸡收腹荞麦方便面
有着减肥达人之称的闺蜜推荐的这款荞麦方便面,采用荞麦粉、全麦粉制作,非油炸,比普通方便面更营养。
不论是早上起晚了,还是晚上下了班回到家太累了,随时拿出一包小鸡收腹荞麦方便面,开水中煮上3分钟左右就熟透, 口感Q弹筋道,很有嚼劲,好吃又饱腹,而且添加了魔芋粉制作,对清洁肠道也有好处。
小鸡收腹联名举铁先生研制的荞麦方便面,低卡轻热量,吃上一小包就很有饱腹感,营养又 健康 , 晚餐吃也不怕胖,价格还特别亲民,遇见囤一箱,对管理体重有好处。