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早上起来常觉得昏的,没精神,有很长一段时间了,但睡眠质量是好的,很少梦,睡得沉,饮食什么都好的,颈
椎也是可好的,也是经常运动的。请问这是为什么
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第1个回答 2013-11-07
病情分析: 你好,头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,高血压等,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,
意见建议:建议:注意多休息,必要时到医院作一次,全面检查.
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为什么
早上起来
特别累
答:
大概是睡姿不好,又或者情绪在睡前太激动或者太低落,也可能是太过执着什么东西,要不然就是
睡眠
不足和鬼压床吧
每天都是早睡早起,为什么还总是
觉得
困呢?
答:
有时人们感到困倦,而不是
睡眠
不足造成的,它可能是由于体内营养不良。特别是女性在减肥期,他们想选择饮食减肥,导致营养摄入的缺点,不允许身体补充能量,而精神将更加缓慢。因此,在日常生活中,我想有一个良好的
精神,
不仅早起,还需要营养,所以它可以充满学习和工作的工作。4,贫血 贫血的症状是一个...
为什么
睡眠
不足
,精神
却很好?是病了吗?
答:
所以说,并不能完全通过
睡眠时间
来推断
质量,
如果一个人
睡得时间少,但
中度、深度睡眠期比例大,那么醒来就会觉得精力充沛。反之,即使睡眠时间长也会感到慵懒。以上是好心情互联网医院,来自西安市
精神
卫生中心陈元堂主任写过的一篇科普文章,希望对你有帮助。如果你需要了解更多,建议你下载一个好心情,全...
...同样长的
时间,有
时候
起来是
特步
精神,没
有困意
的,有
时候是意犹未尽...
答:
睡眠质量不好
,睡眠深度不够,导致大脑皮层得不到良好休息,神经中枢处于兴奋状态,晚上经常伴有多梦,所以第二天会
没有精神
,睡不够等等
睡眠
不好,失眼多
梦,
或者浅睡易醒,是什么原因?
有好的
方法调节吗?
答:
为了弥补这种普遍的睡眠不足,马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟,其效果比晚上早睡要好得多。我们特别强调的是,现在中小学生虽然说“减负”
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由于各种各样的考试压力,他们并不轻松,很多人
睡眠的时间
明显不足。与过去相比,实际上是明松暗紧。这实际上无论对...
为什么会越睡越困~?
视频时间 01:51
有这4_个症状是焦虑的表现
答:
1、睡眠质量差。患有焦虑症的人
,睡眠质量
会很差,可能会整夜整夜地睡不着觉,脑子里会想很多事情,即便是睡着了也会做很多
的梦,
要不就是突然被惊醒,第二天早上起床的时候感觉很疲劳。 2、惊恐发作。焦虑症患者会有惊恐发作的时候,并且会持续几分钟。在这几分钟里面患者会出现呼吸困难、不停地出汗、头晕、四肢麻木...
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每天早上起来头都是昏的是什么原因
早上起来感觉头一昏一昏的
早上起来头有一点昏是什么情况
早上起来头老是昏沉沉的
每天早上起来头都好昏是怎么回事
早上起来头很昏是什么原因
早上起来没精神是怎么回事
早上起来头有点昏是怎么回事
早上起来头老是昏是怎么回事