生吃莲子有什么好处

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第1个回答 2014-07-13

根据你的描述一般生吃链子是可以补充维生素微量元素，需要正确对待增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食。

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莲子的功效与作用怎么吃 莲子有哪些功效与作用答：1、健脑，增强记忆力。它可以增强记忆力，而且还可以提高工作效率，所以对于一些平常需要用脑的人是特别有好处的。尤其是对于一些高三的学生，更是特别有效果的。用脑的人可以每天晚上喝一碗莲子粥，对第二天的学习和工作是特别有帮助的。2、降血压。现在得高血压的人特别多，好多人都已经需要依靠降血压...

鲜莲子的功效与作用及食用方法答：鲜莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，可以缓解脾虚泄泻、带下量多、遗精滑精、遗尿尿频、心悸失眠、怔忡健忘等病症，具有抗衰老、抗氧化、增强免疫等药理作用，鲜莲子可以直接生吃，也可以煮粥或与银耳等食物一同煮着吃，但不宜多食，并且吃法多样，可以煮粥，或加银耳、红枣、百合等...

新鲜莲子什么人不能吃答：莲子的功效：1、防癌抗癌 莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2、滋养补虚、止遗涩精莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有...

新鲜莲子怎么吃比较好生吃/熬汤/煮粥答：莲子含有特殊的营养，本身就有补气血、通经脉的作用，此外，莲子含有的黄心树宁碱，有很好的抗鼻、咽癌的作用，因此，莲子有抗癌、防癌的功效。2、降压安神莲子含有的碱N-9，有降低血压的功效，高血压、血脂的人群可以多多食用，另外，莲子芯含有的生物碱，有很好的强心安神的效果，因为这种生物碱能...

新鲜莲子的好处与坏处答：莲子生吃的效果不错，其治疗【遗】精功效更好。莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应使用收涩伤阴之品。不过慢性胃病患者慎食。莲子食用过多容易引起胃胀，嗳气等胃部症状，对于有慢性胃病的患者，食用莲子后，更容易导致胃部不适，因此建议慢性...

吃生莲子有什么好处?答：吃生莲子补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。药材性状：略呈椭圆形或类球形，长1.2～1.8cm，直径0.8～1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。坚果椭圆形或卵形，长1.8-2.5厘米，果皮革质，坚硬，熟时黑褐色；种子...

生吃莲子有什么好处答：生吃莲子有什么好处1.清心安神生莲子清甜解暑，莲子心养心健脑。在容易惹人烦躁的夏天生吃几颗新鲜的莲子，通过齿间的细细品味，整个嘴里都会感到甜滋滋、凉丝丝的，而整个人立刻感到神清气爽、心旷神怡。2.益肾涩精生吃莲子比吃熟莲子更能有效治疗遗精、尿频、小便不禁和妇人崩漏带下等，更有益肾涩精...

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