网购成瘾:宁可网购吃亏,不进实体商店
许多人沉溺于网购,如刘小姐,她疯狂淘宝,购物成瘾,甚至影响到日常生活和经济。她的例子并非孤例,王先生的妻子也陷入网购狂热,每月花费上万元,让生活变得难以承受。他们宁可网购时承受一些不便,如运费、退货困扰,也不愿踏入实体店。
网购心理满足五因素
网络购物的吸引力在于其便利性,如个性化选择、即时性、价格优势、压力释放以及寻求价值认同。然而,过度依赖网购会导致心理问题,如成瘾、焦虑和社交障碍。郭薇医生提醒,虽然网购提供了快捷购物的途径,但过度沉迷并非健康生活方式。
应对网购成瘾的策略
对于网购成瘾者,建议采取策略调整,比如设立购物计划,理性消费,对购物行为进行控制。限制网银支付额度,增强现实生活中的人际互动,如参与社交活动,丰富业余生活,这样才能有效缓解购物成瘾带来的负面影响,找到更长久的快乐来源。